헬리아스, 또는 헬리아데스 는 헬리오스와 오케아니스 클리메네의 딸들이다. 전승에 따라서 구성원의 이름과 수가 다르다. 한 전승에는 아이기알레이아, 아이글레, 아이테리아의 세 명이라고 전하며, 다른 전승에는 헬리아, 메로페, 포이베, 아이테리아, 디옥시페의 다섯 명이라고 전한다.. 또 다른 전승에서는 네아이라의 딸들로 전해지는 파에토우사, 람페티에가 포함되기도 한다. 이들의 남자 형제인 파에톤은 아버지의 태양 전차를 몰고 하늘을 가로지르다 말을 통제할 수 없게 되어 추락하여 죽었다. 그의 죽음에 헬리아데스는 네 달 동안 슬픔에 빠져 눈물을 흘렸는데, 이것을 본 신들은 그들을 포플러 나무로 변신시키고 눈물은 호박으로 바꾸었다. 일부 전승에 따르면 헬리아데스의 눈물 이 파에톤이 추락한 에리다노스 강에 떨어졌다고 한다.
