«자기조절» 관련 한국어 책
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그러므로 , 자기 조절 과정 의 첫 번째 부분 은 아동 들이 성인 의 언어 적 전략 을 내면화 하는 것이다 . 자기 조절 과정 의 두 번째 부분 은 아동 들이 그들의 행동 을 조절 하는 뎨 언어 적 전략 을 사용 하는 것이다 . 비고 트 스키 와 그의 제자 인 루리아 ...
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EBS 스스로 가능성을 여는 아이의 발견:
자기조절능력은 자신의 행동과 사고 를 스스로 조절하는 능력을 말한다. 자기조절능력은 놀이를 통해 가장 많이 키 워지는 능력이기도 하다. 우선 실험에 참가한 동화 유치원 아이들의 자기조절능력을 측정해보기로 했 능력, 인내심을 를 받으면 쉽게 ...
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심리학, 미루는 습관을 바꾸다: 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련
위라면, 지금부터 자기조절학습을 어떻게 해나가야 할지에 대해 주의를 기울여보자. 자기조절학습Self-Regulated Learning은 학습에 대 한 조직화된 접근법이다. 우선 학습의 필요성과 구 체적인 목표를 세운다. 그리고 자기 생각에 대해 생 각한다( ...
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더 소중한 삶을 위해 지금 멈춰야 할 것들 : 인생과 사랑과 일에 그만두기가 필요한 이유
유아는 엄마에게 기대어 위안을 얻고, 엄마는 안정되 고 적절한 애착을 형성시킴으로써 아기가 꾸준히 자기 를 조절하도록 돕는다. 이 안전하고 탄탄한 환경에서 아기는 언젠가는 자신을 진정시키는 방법을 익히며, 이에 따라 엄마에게서 배워온 신호 ...
앨런 B. 번스타인, 페그 스트리프 공저, 이은주 역,
2014
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도덕적 인간은 왜 나쁜 사회를 만드는가 : 철학이 묻고 심리학이 답하는 인간 본성에 대한 진실
앞에서 살펴본 자기통제에 대한 연구들은 특별한 정신적 노력을 요하는 행동들이 존재한다는 것을 보여주었다. 어 떤 충동을 자제하는 행동, ... 따라서 이러한 행동 들을 하고 난 후에는 연달아 자기조절능력을 발휘하기가 다소 힘들다. 자기조절능력은 ...
학자들은 이것을 자기 조절(self-regulation)이라고 부른다. 여기에는 수많은 행위들이 포함된다. 그중 몇 가지가 우리 의 논의 주제와 밀접한 관련이 있다. 뉴욕 시립대학 교수 배리 짐머맨Barry J. Zimmerman과 그의 동료들이 자기 조절 행위 에 대해 ...
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스스로 살아가는 힘 + 굿바이, 게으름 [합본]
이 장에서는 자기 통제라는 표현보다 자기 조절이라 는 표현을 쓰고 있다. 물론 큰 범주에서 보면 별 차이 가 없는 말이다. 그러나 엄밀한 의미에서 '자기 통 제'란 앞에서 이야기한 것처럼 외부적 규율이 자신의 가치와 통합된 내면화라기보다 내사나 ...
조금 더 살을 붙여 말하자면 한 체계가 외부 환경의 변화에 적응하여 생존 하기 위해서는 자기 자신을 환경에 맞게 변화 시키거나, 아니면 변화무쌍한 환경에 대응하여 자기 자신을 유지하기 위해 조절할 필요가 있 다. 이것이 자기 조절 selfregulation ...
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스스로 살아가는 힘 : 내가 선택하고 결정하는 인생법
그에 비해 '자기 조절'은 자신에게 더 중요한 가치나 욕구를 위해 지금의 다른 욕구를 의식적으로 포기할 수 있는 상태다. 그러므로 내면화된 자기 규율이 있을 때 자기 조절이라 할 수 있다. 이러한 자기 조절이 가 능한 것은 자기 관찰을 통해서다.
토익에 자격증에 이러닝에, 업무와 자기계발 두 마리 토끼를 쫓는 데 몰두하느라 공부의 진정한 즐거움을 모르고, 인생의 목적과 비전을 상실한 대한민국 직장인들을 위한 책 ...
«자기조절» 단어를 포함하는 뉴스 기사
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'슈퍼맨이 돌아왔다' 백회잔치 ③ 이휘재부터 이동국까지, 아빠들의 …
자기조절능력은 생후 12~24개월에는 부모의 일관적인 양육 태도로 생성되지만, 생후 24개월부터는 인지 능력이 급격히 발달하기 때문에 그때가 자기조절능력을 ... «매거진 ize, 10월 15»
[기고]스마트미디어 사용의 올바른 이해/우정애
전문가들은 역기능 해소를 위해 '자기조절 능력 강화'를 꼽는다. 이는 근본적인 해결책이 본인에게 있음을 뜻한다. 즉, 본인이 해결의 주체가 돼야 하며 그렇게 되기 ... «제주도민일보, 9월 15»
스트레스 받으면 폭식..뇌 자기조절능력 저하
[환경TV뉴스]김택수 기자 = 스트레스 상황에 놓이면 뇌 조절기능이 떨어져 자기조절능력이 약해지고, 고열량 고지방 식단을 고르는 비율이 높은 것으로 조사됐다. «환경TV, 8월 15»
스트레스 많이 받으면 판단력 떨어진다
스위스 취리히대 뇌과학센터 토드 헤어 교수팀은 스트레스 상황에 놓이면 뇌 속 조절기능이 떨어지면서 자기조절능력이 약해진다는 사실을 밝혀내고 뇌과학 분야 ... «동아사이언스, 8월 15»
“잠 부족하면 자기조절 능력 떨어진다”
수면부족이 자기조절(self-control) 능력을 떨어뜨린다는 연구결과가 나왔다. ... 을 하게 해 주는 것이 자기통제 능력이라면서 이러한 능력이 손상되면 개인적인 출세와 ... «한겨레, 7월 15»
“선행학습 말라, 서둘지 말라, 천재 아닌 창재의 시대다"
그는 “자기 조절 능력이 생기려면 세 돌이 되기 전까지 안와전두피질(OFC, Orbital ... 그는 “특히 유아기에 부모한테 당하는 방임·학대는 (자기조절력을 잘 형성 하는 데 ... «중앙일보, 5월 15»
제주·서귀포교육청, '자기주도학습 매뉴얼 활용' 담당교사 연수
시교육지원청 관계자는 "이번 연수는 학생들의 학업성취와 자기조절학습능력 향상을 위해 교육부가 자기주도 학습전략 매뉴얼이 개발·보급함에 따라 이를 활용하기 ... «중앙일보, 4월 15»
[건강비타민] 우리 아이에게 자기조절 능력을 키워주자!
자기조절 능력은 자신의 욕구와 충동을 적절하게 조절해 결과적으로 바람직한 행동을 할 수 있는 힘을 말한다. 이러한 능력은 사회성 발달에 꼭 필요한 조건으로서 그 ... «천지일보, 3월 15»
한국식 명상과 심리치료(1)
이러한 원리를 한국식 명상에서는 자기조절과 감정조절의 메커니즘으로 보고 있다. 이러한 원리는 현재 생활이나 이전의 경험을 잘 돌이켜보면 금방 확인할 수 있다. «코리안스피릿, 11월 14»
전국과학전람회 대통령상 최필립 "집중력, 긍정심 큰 도움"
수상한 최필립 학생은 탐구과제를 수행하는 과정에서 높은 집중력과 감정조절이 큰 ... 스스로를 돌아보는 자기평가와 자신을 컨트롤하는 자기조절 능력으로, 상위 5% ... «브레인, 10월 14»