중국어 사전에서 锻炼 의 정의
운동 ①은 단조 또는 제련을 의미합니다. 육체 운동, 훈련 용기, 경계와 집단 이익과 다른 덕목의 유지 보수를 통해 체력 : 스포츠 ~ ㄧ ~ 조국을 지키기 위해 몸. ③ 생산적 노동, 사회적 투쟁 및 노동 관행을 통해 의식, 근로 능력 등을 향상시킨다. 锻炼 ①指锻造或冶炼。
②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育～ㄧ～身体，保卫祖国。
③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
중국어 사전에서 «锻炼» 의
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罗哈德 主编. 信:不灵巧的右手必定会发展出高度的技巧。事实也正如此。在许多例子中,惯用左手的儿童都比其他人学会较漂亮的书法、较有绘画的才能,在工艺方面也较有技巧。找寻出正确的技术后,再加上兴趣、训练和练习,他们即能够将劣势转变成 ...
本书可以帮助你:激发创造力、提高记忆力、改善沟通能力、加强自我控制力、防止精神恍惚、预防老年痴呆。
要是你定期地进行锻炼,你也会变得好看点,感觉也舒服点,定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。第二,锻炼能抗击慢性疾病。你在担心着心脏病?希望能避免骨质疏松症的出现?定期的锻炼也许能帮助你。
罗芬芬, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2013
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在三大考验中加強党性锻炼: 全国党的建设研究会理论研讨会论文集
本书是1992年1月在北京召开的全国党的建设研究会第一届理事会暨在三大考验中加强党性锻炼理论研讨会的论文集.
1)锻炼把握养护阳气的原则,以顺应“阳气旺盛”的“长”之特性。避免在气温高、湿度大的条件下锻炼,否则人体的散热过程发生困难,体热大量积累,体温急剧升高,易致中暑。此外,也应避免在不通风或阴冷的环境下锻炼,这样易导致人体寒热相激而患病。
毛兵, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015
经常保持锻炼,可使心脏在结构机能方面发生良好的改善。人体的消化系统好像一个食品加工厂,它的作用是消化和吸收营养物质。主要由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门等构成的消化道以及唾液腺、肝脏、胰脏等组成。我们平时吃的食物,要经过 ...
马银春, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2012
Traditional Chinese edition of "Murakami Asahido wa ikanishite kitaerareta ka" or How was Murakami Asahido trained?
如果我们能及时把握身体形态和功能处于急速增长的黄金时期,即青春期发育阶段,采用科学的锻炼方法,合理安排运动量和运动强度,可以促进身体形态与功能的生长发育,增强体质,提高健康水平;相反,如果错过青春期身体锻炼的黄金时期,将会影响、阻碍 ...
李洁, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2009
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锻炼圣经/忙人与懒人的零时空锻炼法/The Exercise Bible: 忙人与懒人的零时空锻炼法
本书主要讲述了为什么要锻炼、心血管的锻炼、抗阻力的锻炼、柔韧性锻炼、运动与生活方式、食物和饮料等内容。
本书从测试、锻炼和评价的角度,阐述了测试项目、测试过程及其注意事项、各项素质综合评价方法、运动处方,以及运动处方实例的介绍等内容。
国家体育总局, 普通人群体育锻炼标准研制组, 2003
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跑步锻炼不可贪多晨跑不利健康傍晚跑走结合好
北京时间9月8日，走路和跑步是最简单可行的健身方法。近年来，随着健康意识的普及，越来越多的人开始“迈开腿”，用手机记录自己的运动状况。但实际上，运动得越 ... «搜狐, 9월 15»
傅博：少一人锻炼价值更大边路速度是国奥特点
赛后，国奥主帅傅博表示：“开场就少了一个人，这对于球队的锻炼非常大，以后的比赛中很可能还会出现这样的情况。” 国奥首战在洛阳3-0击败了巴林，但是本场比赛王 ... «搜狐, 9월 15»
俄总统普京与总理相约健身房锻炼后共进早餐(图)
中新网8月31日电据外媒31日报道，近日，在位于索契的政府官邸内，俄罗斯总统普京和总理梅德韦杰夫一起前往健身房锻炼。 据报道，俄媒发布的视频和照片显示，两 ... «中国新闻网, 8월 15»
78岁退伍老兵每天坚持锻炼能做200多个俯卧撑
华商报讯(记者贾凡) 每天早上起床锻炼40多分钟，做200多个俯卧撑、竞走2里地，有时还骑着自己的“二八”自行车到处“溜达”。你可能想象不到，能做到这些的是一位78 ... «腾讯网, 8월 15»
因锻炼穿错鞋深圳男子暴打两名老人致1死1伤
深圳特区报讯22日晚，在福田区益田村西门附近，一名男子暴打两名老人，致一死一伤，目击者称，可能是锻炼时穿错鞋引发冲突，记者昨天从警方了解到，目前行凶 ... «成都全搜索新闻, 8월 15»
军训太累报警，需用体育锻炼预警
近日有媒体报道称，江苏南京市六合区瓜埠高中军训基地一高中新生在军训时，因受不了体能训练的强度竟报警求助“累得不行教官还让我练”。这样的蹊跷事情让教官 ... «东北网, 8월 15»
想锻炼娃胆量妈妈拽儿上摩天轮娃娃手臂拉脱臼
这两天，金华的朱女士悔都悔死了。为了锻炼儿子的胆量和勇气，她专门带他去坐摩天轮，但是儿子不愿意，期间一扯一拉的，儿子手臂被拽脱臼了，如今就连睡觉都 ... «人民网, 8월 15»
让兴趣引领孩子锻炼
让兴趣引领孩子锻炼 ... 名学生运动员和宜昌当地的数百名青少年接触到了诸多颇为陌生的运动项目，兴趣就是这样产生，而体育锻炼的习惯恰恰就蕴藏在这份兴趣中。 «人民网, 8월 15»
79岁钟南山边工作边锻炼一口气做十个引体向上
钟南山说，锻炼和吃饭同样重要。今年79岁的钟南山仍在坚持锻炼，在繁忙的工作之余，每周他都会抽出3—4天下班后的时间，进行40—50分钟运动。在全民健身日 ... «新浪网, 8월 15»
六旬大爷爬树锻炼身体不慎从树上摔下身亡
7月9日，乐山市区一位六旬大爷爬树锻炼身体，不慎从树上摔下，经抢救无效身亡。专家提醒，老年朋友在做爬高、倒立、倒行等锻炼时需特别谨慎，提倡多选择有氧的 ... «搜狐, 7월 15»
