«息调» 관련 중국어 책
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然後找一個環境適宜的所在,先使身心安適,入座後,先應調息,使息和柔不躁,不粗不急,身便安靜。坐禪的準備功夫─調身、調息、調心現在再回過頭來,細說調五事中的調身、調息、調心。一、調身法調身的身體姿勢有多種,行、住、坐、臥皆可,但在四者之中, ...
(三)调身调身要“不宽不急” ,端身正坐,犹如奠石。 ... 然后还要掌握其他调身方法,如“正脚” ,有女口“咖跌坐”之势; “解衣宽带” ,使周身气血自然通畅,但又不可使坐时脱落; “安手” ,有女口“定 ... (四)调息调息要不涩不滑, “令息微微然,息调则众患不生,其心易定”。
慧缘, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2009
具出但此禅始从调心,终至非想,地地皆有观照,能发无漏,耐无厌恶自害之失,故受特胜之名。诸师多以此十六对四念处观。若作此释,则进退 ... 知息入修习特胜之初,正依随息,故以知息入为门,即代初数息调心之法。因为数息则暗心而数,故观慧不明,今息人, ...
蒲正信, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015
蓄存款同期同档次利率打九折计息,调整日后按整存整取定期储蓄存款同期同档次调高的新利率打九折计息;调低时,整个存期按存入时整存整取定期储蓄存款同期同档次利率打九折计息。( 2 ) 1992 年 1 月 1 日(含)以后开户 1993 年 3 月 1 日我国颁布 ...
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遵义市志 - 第 2 卷 - 第 1130 页
民国 31 年,甲种活期存款利息率:中国银行、农民银行、交通银行三家办事处年息 4 〜 5 厘,美丰银行遵义办事处年息 5 厘;乙种 ... 12 月私营存款月息调为 0.5 分、公营存款、机关团体存款、合作社存款利息为私营存款 6 折,合营存款接受现金管理按公营 ...
如發覺呼吸有困難,例如頭暈或胸悶之時,當注意調息,宜以四秒鐘左右作為一呼一吸的時間長度,最有效。 2腹息:仍用鼻孔呼吸,但其呼吸的重心不在肺部,而在小腹部,初學時不宜勉強用控制及壓氣的方法,把吸入的空氣逼入丹田(小腹部)。通常學打坐的人, ...
调心,就是要解决入静难的这个大问题,把所有的思绪都笼络到一起,集中到某一点上,比如我们之前说的呼吸。集中的目的,是为了“发散”,等集中到了一定程度 ... 调身、调息、调心,一个都不能少,三调相应。调身,是调息和调心能够顺利进行的必备条件;调息, ...
张漫, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015
如發覺呼吸有困難,例如頭暈或胸悶之時,當注意調息,宜以四秒鐘左右作為一呼一吸的時間長度,最有效。 2腹息:仍用鼻孔呼吸,但其呼吸的重心不在肺部,而在小腹部,初學時不宜勉強用控制及壓氣的方法,把吸入的空氣逼入丹田(小腹部)。通常學打坐的人, ...
息就是呼吸。调息者调顺自然呼吸,令呼吸畅通寂静,气息缓慢深长。一般而言,呼吸有四种现象:风(出入有声)、喘(结滞不通)、气(出入不细)、息(不声不结不粗)。前三者都是气息未调之相,对人的身心皆有不利影响,喘相是最为不调和的呼吸相,好像生重病和 ...
神與精氣合一, IP 調神的收獲。《悟頁篤。絕句第九說:「虛心宵腹義俱深,只為虛心要識心。」劉一明注解說:「虛心者,虛人心修性之事,實腹者,實道心修命之事。」人心、道心,皆指煉思慮神為元神的過程,凝神和識心,都是調法的運用。( 2 )調息與調神同功,《青華 ...
