मुख्यपृष्ठ
शब्द वैयक्तिक संरक्षण एक निषेध तेव्हा एक हल्ला सामोरे सर्व लढाऊ तंत्र संदर्भित. आम्ही कधी कधी जवळजवळ लढायला बोलतो. टर्म "सेफ-डिफेन्स" हे शब्दसंपत्तीने समान अर्थ आहेत, परंतु एका सशस्त्र संरक्षणासाठी संदर्भित केले आहे. डॅन ल्यूच्या मते, स्वत: ची लढायाची संकल्पना म्हणजे तीन राज्यांचे टकराव: गोंधळ, समज आणि उत्स्फूर्तता, याचा अर्थ असा की आक्रामकता अचानक येते, पीडितांना गोंधळ आहे आणि आपोआप प्रतिसाद द्यावा काय चालले आहे ते जाणून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे. वैयक्तिक संरक्षणाचे अध्यापन हे मार्शल आर्ट्स किंवा लढाऊ क्रीडावर आधारीत असले तरी आकाराचा फरक आहे: मार्शल आर्ट्स, विरोधकांच्या बाबतीत विशेष लक्ष द्या, काहीवेळा "भागीदार" असे नाव दिले जाते; स्वत: ची संरक्षण, लक्ष्य दडपला, जखमी किंवा अगदी शक्य तितक्या लवकर ठार करण्यापूर्वी हल्ला थांबवू लक्ष्य आहे.