कृशता प्राप्त करून देणारे
उष्मांक एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये वजन कमी करणे, योग्य वजन करणे, चांगल्या आरोग्यासह प्रदान करणे. ही प्रक्रिया, जैविक दृष्टीने, पचन सुधारणे, चरबी आणि स्नायू बर्न करणे, आहार आवश्यकता कमी करणे आणि परिणामी, एकूणच पोषणात्मक बदल करणे हे आहे. मानसशास्त्रीय दृष्टीने, तो समाधान उत्पन्न करतो, स्वाभिमान वाढते, आकर्षकपणाची भावना आणि स्वतःच्या क्षमतेवर विश्वास वाढतो; जादा वजन आणि लठ्ठपणा च्या राज्य विरूध्द शकता स्लिमिंग हे लवकर प्रतिबंधक होण्याचे एक प्रभावी साधन आहे. सामान्य शरीर वजन अशा पाठीचा कणा, हिप आणि गुडघा र्हास, उच्च रक्तदाब, रक्तवाहिनीत ढकलली गेलेली व रक्त प्रवाहास अडथळा, ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे, सेरेब्रल रक्ताची गुठळी होऊन बसणे, सेरेब्रल रक्तस्त्राव म्हणून अनेक गंभीर रोग, टाईप 2 मधुमेह, मूत्रपिंड दोष घटना राखणे सेवनाने प्रतिबंध, पित्त अतिरीक्त वजन कमी होणे विकार खाण्यास प्रवृत्त होऊ शकते. म्हणूनच, कोणत्याही रोगाच्या लक्षणे आढळल्यास कठोर वैद्यकीय पर्यवेक्षणाखाली झोपडपट्टी घ्यावी.