«脚心朝天» संबंधित चीनी पुस्तके
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二位仙長在當中蒲團上打坐,一回手由神廚黃布簾內拿出舊蒲團來,命童林盤膝而坐,腳心朝天,閉目合睛,眼觀鼻,鼻對口,口對心,舌尖頂顎(這就是打坐之法)。然後教童林吸精引氣「三交媾」之法。何為叫「三交媾」呢?天地交媾,龍虎交媾,子午交媾。又名叫「 ...
阮英站起走到房屋前,衝下兩腿,反上腳心,朝天雙手按著瓦壠,他使蠍子倒爬城的工夫,爬到前邊滴水簷以上。小爺爬到前房簷側耳聽了好半天雙腿束在房沿下兩手又把椽靈搬兩腿一溜椽登住使出走壁如飛沿兩手緊握兩腳踏梁頭把腿彎一疊三折在樑上挖破 ...
銀髯仙長恭恭敬敬地大拜了二十四拜,花白髯仙長拈香拜畢,這才正式叫童林拈香,對着佛像,大拜了二十四拜。然后,與二位老師,也照樣行過了禮。二位仙長在當中蒲團上打坐,一回手由神廚黃布簾內拿出舊蒲團來,命童林盤膝而坐,腳心朝天,閉目合睛,眼觀 ...
二位仙长在当中蒲团上打坐,回手由神厨黄布帘内拿出旧蒲团来,命童林盘膝而坐,脚心朝天,闭目合睛,眼观鼻,鼻对口,口问心,舌尖顶颚。然后教童林吸精引气、三交媾之法就是天地交媾、龙虎交媾、子午交媾,又名叫渡鹊桥。阴气吸于腹内,与阳气相合。
朝天。男角的姿势是正向前方,一脚立地 1 另一脚向后弯,脚心朝天,身体向上弯;双手用掌、拳均可。【站独脚】又称"独脚桩"。左脚踮立,艇绷直'右腿上提弯成直角,平左膝;双手直起或平伸,眼向前看。【三转腰】两脚交叉,双手外指,腰肢左右旋转,约一圈半,眼望 ...
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峨眉临济気功: 峨眉十二庄述真 - 第 143 页
峨眉十二庄述真 傅伟中. 练功者较适宜,其它姿势与正坐相间。(图 125 〉图 124 图 125 双盘一先盘左腿,将左腿踝关节部置于右大腿股上腹股沟前,次将右腿于左腿外依法而盘,成左内右外两腿叠交式。两脚心务使朝天,否则练功时膝部或踝部易受损伤, ...
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密宗奇人: 记尚庆明大师及祕传功法 - 第 30 页
练辞坐手印的主妥妥求有:头平正,身正直,全身放松,作玖跌坐,即两腿双盘,五心朝天:两脚心朝天,两手心朝天,头顶心朝天。或者也可以单盘,即一腿在上一腿在下,或平坐即两脚触地,小腿和大腿间成 90 度,两腿间距离两拳半。不管哪种姿势都要求,鼻与脐呈 ...
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中國考古集成: 魏晋至隋唐: - 第 1535 页
左肢屈立而脚心着地,右肢屈卧于地而脚心向上。惟第一窟西壁脚第四者系结跏趺坐,左脚压在右脚上而脚心朝天。第一窟东壁脚第 11 躯的击羯鼓者,系双手各执木棒击打着鼓点拍节。羯鼓由彩带系在腰间,而鼓置在胸前。鼓的造型有 8— 1 .三^西壁第 3 ...
两足分蹲身似倾,左弓右箭腿相更,昂头胸作探前势,翘尾朝天掉换行,呼吸调匀均出入,指尖着地赖支撑,还将腰背偃低下,顺式收身复 ... 在双手肘关节屈、伸、进、退的同时,左小腿跷起,脚心朝天,小腿与大腿呈90度角,配合两手、右脚运动两三次后,放下还原。
适应症:慢性肾炎,阳萎、早泄、腰酸等。禁忌症:肾气强盛之人,不可练此法。(一)姿势分坐、站、行、卧四种,除卧式外,均须竖脊,将脊骨调整自然正直,胸稍内含。 1 .跨鹤坐或自然盘腿坐:跨鹤坐,坐在床上或地上,左腿踡盘,脚心朝天,置右大腿膝窝下,右脚平放, ...
नवीन गोष्टी ज्यामध्ये «脚心朝天» ही संज्ञा समाविष्ट आहे
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台湾女星下跪减肥当10分钟“跪妇”能瘦身(组图)
她指出,首先双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直,同时在文中附上亲身示范的照片,说明自己到日本旅游时,狂吃荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。 «网易, एक 14»
2014马年跪地减肥法促进循环瘦大腿
她还教网友做规范的动作,要求双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直。看着于美人愈发苗条的趋势,下跪减肥法好像真的很有效。经过编辑查阅相关资料,发现还 ... «光明网, एक 14»
台湾女星曝下跪减肥法称跪10分钟能瘦身
她指出,首先双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直,同时在文中附上亲身示范的照片,说明自己到日本旅游时,狂吃荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。 «新浪网, एक 14»
给你做个心率失常知识扫盲心律为何会失常
开始由200下起,逐步做到每次1000下,每次30分钟;其后,两脚双盘,脚心朝天,如坐莲花坐,然后脚掌用手背各打15次后,中途可适当饮用些开水,每次约15~30 ... «familydoctor.com.cn, ऑगस्ट 13»
泸州:13岁的“纸尿裤娃”和他的一家
但是细看他的双脚却不禁让人唏嘘,左脚已完全变形,脚心朝天,脚背着地,为防脚背加剧磨损,鞋子面不得不绑了一块橡胶皮,而右脚已开始如左脚般变形。记者想让 ... «四川在线, डिसेंबर 12»
陈静:一个人的空无
哪怕是在冬日的枯草地上,我也会盘上双腿,两脚心朝天,双手结印。静静的坐到夕阳落山。那种静谧是忙碌的北京所没有的,北京如果和西藏比起来,可以说是“浊浪 ... «Epoch Times, ऑक्टोबर 12»
几招教你瘦腿~1分钟马步瘦腿操速学
膝盖小腿贴地而脚心朝天成爬行动作。 2. 然后双腿伸直,手掌前伸,臀部上提,肩背部下压。 3. 最后把左脚小腿向后屈曲,尽量贴近大腿后方并绷直脚尖,维持5秒。 «拂晓新闻网, मे 12»
特别推荐学一点生活中的运动养生
就这么直直地跪着,双脚放平,脚心朝天,上身放直,整个胃经就都会受到牵拉。 古代的男子后来有凳子了,两个膝盖走的是胃经,所以古代的男的就这样坐,坐的时候 ... «网易, एप्रिल 10»
求医不如求己真心就是大智慧
脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚心与胸要平行。这是开始时的姿式,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然的抬起来,然后脚心再重新与胸部平行,脚心朝天,为一次。 «和讯, ऑगस्ट 07»