झोप
झोप एक नैसर्गिक विश्रांतीची जागा आहे जी सस्तन, पक्षी आणि मासे आणि इतर प्राण्यांमध्ये प्रचलित आहे, अगदी अपचैवन मध्येही. झोप वैशिष्टे कमी सक्रिय शरीर चळवळ, बाहेरील उत्तेजनांना प्रतिसाद कमी, वाढीव आत्मसात (सेल संरचना उत्पादन), आणि कमी अलगाव पातळी (सेल संरचना च्या सडणे) समावेश. मानवामध्ये, सस्तन प्राणी आणि इतर अनेक प्राण्यांचा अभ्यास केला गेला आहे जसे की, मासे, पक्षी, उंदीर, माशी आणि नियमित झोप ही जगण्यासाठी जगण्याची पूर्वतयारी आहे. आणि कोमा वेगळी आहे, विरहित होणे सोपी आहे, परत शांत राज्याकडे झोपेतून जागे होणे एक सुरक्षात्मक यंत्रणा आहे जे आरोग्यासाठी आणि जगण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. लोकांसाठी, झोप जीवनाचा एक तृतीयांश भाग घेते, असे म्हटले जाऊ शकते की झोप नीच चांगले किंवा वाईट जीवनशैली अर्धवट आहे. ...