चीनी मध्ये 自我按摩 म्हणजे काय?
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चीनी शब्दकोशातील 自我按摩 व्याख्या
स्वयं-मालिश देखील "स्वयं-मालिश", "आरोग्य मालिश" म्हणून ओळखले जाते. स्नायूंना मोकळे करणे किंवा रोग टाळण्यासाठी अशा शरीराच्या एका विशिष्ट भागामध्ये विविध प्रकारच्या मसाज तंत्रज्ञानाचा वापर करणे होय, जसे की अनैच्छिकपणा "नेत्र व्यायाम". 自我按摩 也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，如预防近视眼的“眼保健操”。
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«自我按摩» संबंधित चीनी पुस्तके
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自我按摩 चा वापर शोधा. चीनी साहित्यामध्ये वापराचा संदर्भ देण्यासाठी
自我按摩 शी संबंधित पुस्तके आणि त्याचे थोडक्यात उतारे.
曲黎敏, 陳震宇. 按摩的基本手法用自己的雙手,去尋找穴位、按壓穴位,或用手輕輕握住空拳敲打,給穴位一定的刺激即可。 nN 第一節 頭部症狀頭痛、頭重第二節 臉部症狀 1 臉部肌肉痙攣 2 顏面神經痛第 1. 貪天之功,難阻病氣很多人學按摩都會擔心, ...
◎ （1）本書是針對時下愈來愈多的患者，常在頸椎部產生疼痛，發作年齡有下降趨勢，尤其伏案工作之上班族亦不少，所以編者用最簡易的方法，可以在家中用DIY來自我恢復頸椎疼 ...
1.最安全有效的健康按摩療法2.全書真人照片圖解說明易學易懂3.本書附贈糖尿病飲食療法VCD。 ...
一般患者除了一般長期服藥的控制下，每天空檔之時，應做一些簡易自我按摩療法，本書以圖說方式教你自己動手，方法簡便易學，無需特殊器材，不受場地限制，療效顯著，絕對能 ...
本書是針對，時下肥胖者的推拿減肥方法，用最簡單易學的自我居家按摩，來自我DIY即可完成，附錄300餘禎真人照片，供讀者參考學習，它是一本減肥的優質手冊。
本书介绍了缓解颈、肩、手、腰、膝、腿、足七大部位酸痛的穴位按摩方法,图文对照,简单易学。
本书介绍了常用手法及经脉穴位,针对内、外、骨伤等科之50多种病症的自我按摩治疗作了详尽阐述。
नवीन गोष्टी ज्यामध्ये «自我按摩» ही संज्ञा समाविष्ट आहे
खालील बातम्यातील आयटमच्या संदर्भात राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय पत्रकार कशाबद्दल बोलले आहेत आणि
自我按摩 ही संज्ञा कशी वापरली आहे ते शोधा.
肩颈不舒服试试自我按摩
上周五，长沙晚报“健康”版刊登了“'关注自我保健护理'系列报道之一”——《腰酸背痛眼睛累，要能自己调理就好了》。在此之前，不少读者登录“长沙晚报健康吧”(微 ... «星辰在线, सप्टेंबर 15»
肩周炎的常见病因
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。 ... 温灸等耳穴灸法，放血法，割耳敷药法等耳穴割治法，还有耳穴按摩法及贴膏药法，压丸法等耳穴贴压法。 «familydoctor.com.cn, सप्टेंबर 15»
肩周炎需要注意些什么自我按摩的步骤及方法
... 分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。 自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。 除了按摩治疗肩周炎，中医也可以进行治疗：. «familydoctor.com.cn, ऑगस्ट 15»
自我按摩治疗耳鸣小窍门
在平时生活中可以通过一些自我按摩的方法来治疗耳鸣。 1、“营治城廓”： ... 3、鼓膜按摩法：以手食指（或中指）置外耳道口，轻轻捺按，两侧各捺按15~30次，每天3次。 «familydoctor.com.cn, ऑगस्ट 15»
如何自我按摩减肥想减肥按3个穴位最有效
如何自我按摩减肥想减肥按3个穴位最有效 ... 按摩瘦身，怎样按摩能减肥呢? ... 坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力下压，左右各旋揉10下。 «解放牛网, जुलै 15»
健康养生：腰酸背痛记住自我按摩七字诀
生活中，腰酸背痛是上班族的常见现象。全国著名运动健身专家赵之心将腰痛的自我按摩方法归纳成七字诀，可以帮助人远离困扰。 揉——取坐位，两手五指并拢，分别 ... «东北新闻网, जुलै 15»
面瘫后口角歪斜的自我按摩方法
再 用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩.也可用拇食二指轻轻捏提上眼睑.有助于上眼睑功能恢复.一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍.重度病变型 ... «搜狐, जून 15»
自我按摩缓解产后月经不调
刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，月经不规律的新妈妈们也不必过度担心。那是因为怀孕期间导致身体是激素水平发生改变，而产后是没有办法一下子就 ... «familydoctor.com.cn, मे 15»
慢性前列腺炎会引发性功能异常自我按摩要知晓
每次按摩治疗间隔1～3天。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作，而急性发作时不得 ... «familydoctor.com.cn, मे 15»
落枕时快试试自我按摩
第三、自我按摩“落枕穴”。中医针灸当中，有个“落枕穴”，在手背侧，第2、第3掌骨之间，指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自我 ... «凤凰网, एप्रिल 15»
