Sarapan (Taoisme)
Sarapan adalah salah satu amalan Tao dan juga dikenali sebagai 福气. Sarapan adalah jenis pernafasan yang membuatkan anda berasa lebih baik. Adalah penting bahawa sarapan pagi adalah kaedah menghisap "气" yang tersebar luas di antara syurga dan bumi dan menyimpannya dalam tubuh untuk membawa keabadian kepada tubuh manusia. Sarapan pagi adalah amalan positif jika amalan pasif. Sebagai akibat dari janin bernafas di dalam tubuh ibu, ambillah nafas dalam hidung sekali dan berehat dan diam dalam fikiran anda. Apabila anda menghitung 120 dan kemudian bernafas dengan mulut anda, ia dipanggil sebagai keadaan pusingan apabila anda membawa rambut anda (气 毛) ke hidung atau mulut anda dan anda tidak akan terpesona. Ini tidak selalu dilakukan, tetapi hanya apabila terdapat kenyang hidup antara tengah malam (tengah hari) dan tengah hari (tengah hari: petang). "(" 朴 子 子 釋 釋 篇 ").