CINA BUKU YANG BERKAIT DENGAN «肌腹»
Ketahui penggunaan
肌腹 dalam pilihan bibliografi berikut. Buku yang berkait dengan
肌腹 dan ekstrak ringkas dari yang sama untuk menyediakan konteks penggunaannya dalam kesusasteraan Cina.
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The New Body9小時6腹肌 全新能量加強版: - 第 26 页
Know your body 腹外斜肌腹直肌肱肌股肌股中間肌(外側)股中間肌(內側)脛前肌縫匠肌肱二頭肌前鋸肌三角肌胸大肌斜方肌股薄肌大菱形肌同下肌肱三頭肌股二頭肌背闊肌三角肌大收肌斜方肌半健肌腓腸肌腓腸短肌臀大肌 Pre-workout dynamic ...
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瘦腹力: 完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!:
你可以把肚子想成腹部肌群套在腹腔外面,腹腔越大肚子就越大。 ... 所以,腹腔會變大,是因為包覆腹腔的腹橫肌鬆弧無力。 ... 認識腹橫肌腹橫肌是最深層的腹部肌肉,其肌纖維呈水平方向分布,收縮腹橫肌會壓縮腹腔,因此若能鍛鍊腹橫肌變得緊實,腹腔 ...
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送子名醫劉桂蘭的助孕調養書 - 第 132 页
循環改善生育核心肌肉群包括骨盆底肌群、腹肌、背肌及大腿內側肌,久坐、久站、缺乏運動,都會使得核心肌肉鬆軟無力,並使腰大肌及髂骨肌緊繃造成骨盆歪斜,輸卵管、卵巢也會變得不活潑。一起來做瑜伽,刺激腹腔並活化循環吧!本篇精選可以「調整骨盆 ...
次~先,要弄清楚「腹肌」與「肚胸」的關係。有人認為,年青時擁有「六嘻腹肌」的人,步入中年而發福,腹肌就變成了肚胸。這樣的想法,其實是大錯特錯「腹肌」是身體肌肉之一種,肌肉分為骨骼肌、心肌和平滑肌三種,而腹肌屬於骨骼肌,也稱為隨意肌。腹肌的組 ...
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太極拳的哲學、科學與中醫學: - 第 173 页
太極拳的運動生理力學篇肌肉收縮引起肌肉的形變,表現為機械力,改變骨在關節中的位置完成杠杆運動,貢現人體局部肢體和 ... 人體較大的肌肉要笪臀大肌了,也是人類能立直姿式。臀大肌可以後伸大腿,而曲大腿或腿前擺都得靠它收縮來完成。腹肌不僅 ...
这个练习可加强上背肌、肩三角肌前束与中束、臀肌、股四头肌、股二头肌、腹肌与背伸肌为稳定肌群。侧向弓箭步持哑铃转体两脚开立,左右相距十几厘米。双手各持一哑铃,直臂伸出在体前。收腹,挺直身体。左脚向左迈出一步,脚尖向外。屈膝,保持身体与 ...
罗芬芬, Esphere Media(美国艾思传媒), 2013
最适宜的是太极拳、散步、保健操中的腰腹肌锻炼项目。游泳也是较好的运动项目,可以进行全身锻炼,增强体质,并且没有增加内脏撑托肌负担的弊端。 1.仰卧起坐仰卧起坐是一种垫上运动,主要锻炼腹部、腰部和髋部。仰卧起坐有明显的增强腹肌和腰肌 ...
全身锻炼,增强体质,并且没有增加内脏撑托肌负担的弊端。 1.仰卧起坐仰卧起坐是一种垫上运动,主要锻炼腹部、腰部和髋部。仰卧起坐有明显的增强腹肌和腰肌收缩能力的作用,能促进腹部脂肪组织的消耗而有减肥作用,它还有促进胃肠蠕动和增强消化 ...
強化腹肌大作戰一提起難以消除的頑固脂肪,大部分的人馬上都會想到腹部脂肪,確實不論胖瘦,很多人都有小腹微凸的困擾,特別是男性朋友,更渴望能擁有傲人的強健腹肌。「腹肌」(abdominal muscle),是指腹腔前垂及側壁的肌肉,由三塊扁平的肌肉構成, ...
SP14,月复鍌吉(Fu Jie)位置:大橫穴( $1 > 15 )下 1.3 寸,腹前正中線旁開 4 寸相交處. (圖 11 , - 1 - 12 )解剖:直刺,深 05 - 1 寸.經皮膚.皮下組織及其中佈有的第 11 肋問神經與肋下神經外側皮支和腹壁淺動.靜脈;繼刺入腹外斜肌,腹內斜肌和腹橫肌;並於肌 ...
BARANGAN BERITA YANG TERMASUK TERMA «肌腹»
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肌腹 digunakan dalam konteks perkara berita berikut.
甄子丹晒胸肌腹肌组图网友:连男生也被吸引(图)
中新网9月1日电今日,甄子丹在微博晒出一组自己腹肌的拼图,称:“全都是我的,马上归来了!”照片中,甄子丹的腹肌和胸肌呈现出不同的状态,看上去十分壮硕。 «中国新闻网, Sep 15»