Qigong
Qigong (meridian) adalah melalui penyesuaian pernafasan, pelarasan aktiviti fizikal dan kesedaran pelarasan (pelarasan kadar faedah, nada, menyelaraskan) untuk kaedah latihan, untuk mencapai kecergasan fizikal, kesihatan fizikal dan mental, rintangan penyakit, potensi pembangunan Dan sebagainya. Pelbagai qigong, boleh dibahagikan kepada kerja dinamik dan statik. Motivasi merujuk kepada aktiviti-aktiviti tubuh terutamanya qigong, seperti panduan untuk menghantar dinamik utama, yang dicirikan oleh penekanan pada gabungan operasi emosi anggota badan. Dan kerja yang tenang merujuk kepada tubuh tidak bergerak, bergantung kepada kesedaran, bernafas diri untuk menjalankan qigong. Kebanyakan kaedah qigong bergerak. Agama, Tao Tao sering mengamalkan panduan, qigong alkimia dalaman, Buddhisme dalam meditasi, meditasi juga mengandungi qigong. Qigong sering berlatih dengan seni mempertahankan diri atau meditasi. ...