CINA BUKU YANG BERKAIT DENGAN «上腰»
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许多原本以为只有中老年人才易患上的疾病,现在越来越年轻化了。这就是所谓的“亚健康”状态的表现之一种了。既然不是因为年纪大了,各方面的机能都出现了一些正常的退化,那么究其原因就值得人深思了。一些相关的调查表明,青壮年人患上腰背疼痛 ...
运动方法二,后翘练习(可伸直腿或屈腿做练习):两腿伸直坐在练习器前斜面上,两手抓栏杆,然后向后伸腰。这种运动方法主要增强人体的柔韧性、协调性,发展背肌和腹肌力量。运动方法三,高位俯卧撑练习:练习者面对伸腰器,两手抓栏杆,做俯卧撑练习。
云「上正一尺」者,取史紳即大帶也。紳,重也,屈而重,故曰紳。此但垂之士已上,大帶垂之皆三尺,又云有司一一尺有五寸,謂府也。云「二尺五寸,與有司紳齊也」者, ^文。案彼「掩裳際也」者,對上腰而言,此掩裳兩廂下際不合處尺五寸。【疏】注「衽所」至「五寸」。
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張玉書, 96 Hefte. Je 8 Hefte zwischen Holzdeckeln ZALT, Bibliothek Arthur von Rosthorn ZALT, 1711
這一回,李小月交心了,她親自在試衣間裏扒掉顧小曼身上最後一寸布,然後又親自指導顧小曼穿上那套芳奈兒內衣。顧小曼在內衣套上身 ... 顧小曼忽然就有了種奢望,奢望有男人垂青自己,只有被垂青了,才會有眼光像青春一樣撞上腰來。顧盼生輝的本錢 ...
实际上,早在1880年,美国科罗拉多州的一个农民上山挖到一块煤炭,当他把煤炭凿开时,发现里边有一枚铁铸嵌环。 ... 这个弯腰的人操纵着若干难以辨认的控制器,脚踏在一块踏板上,腰上束着一条宽皮带,现代日本式的开领上衣,手臂和腿部有紧箍着的 ...
梦到自己变成了人鱼被绑在海底的一块岩石上。周围的世界像厦盖着一层蓝色的帐子,模模糊糊的一片深蓝。身边瓢着一丛丛茂盛的诲藻怪异的是那海藻的顶端长着一颗颗栗子般的人头。有源十郎的,有阿藤的,有与吉的,还有那个独眼的、脸上有一道可怕 ...
他抬手抚摸着她的发丝,眷恋的眼神流连在她的脸蛋儿上,爱她爱到心都快疼碎了却还是紧紧抓着不肯放手,却仍旧抵不过她的一滴泪。他从没有想过那一 ... 他有片刻的怔愣,大手覆上腰间她的手臂才感觉到她的真实,原来这不是幻觉。他手中的动作一顿, ...
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一代武師羅乾章: 同義堂師祖阿乾師及其武術傳承 - 第 238 页
输-同義堂師祖阿乾師及其武術傳承国 236 刃斜上:腰左迴,右手持刀由右腰際稍上升再往左前方砍下,是為「右砍」,左弓右箭步坐實,形如圖 236 ,眼視前方,面向西北。孓右掀左砍〔: ! )此式與前式「左掀右砍」藝同,只是左右之分;此處係以右刀背圈撥我右前或 ...
上鞅闇玩笑的阿尼库什卡一蹟翰一蹟地束到爬犁漫。厂带着哪、带着哪。好暖暖身放冷。上丁她身上的熟氯可不多,太瘦啦。上可我好草好料的喂,可是她絃想是不上腰鬼。上见唯佣分的榭枝是在一境地段上嘱?山葛利高里徙自己的爬犁上跳下来,周道。
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腰肌劳损频发专家提醒无事可锻炼腰肌
患上腰肌劳损，腰痛期间不但要适当休息，还需要采取综合治疗措施祛除疼痛，改善病情，防止腰部肌肉向纤维化改变。此外平时要注意保持良好的坐姿与站姿，即抬头 ... «三九健康网, Jul 15»
长期开车、久坐？小心患上腰椎间盘突出症！
据统计，腰椎间盘突出症患者约占腰腿痛门诊的15%~20％，其多发于20~50岁的青壮年，且男性多于女性。重体力劳动者、长期伏案工作者、长期工作或居住于潮湿及 ... «搜狐, Jun 15»
28岁小伙患上腰椎间盘突出病情加重弯着腰走路
本报讯（记者陈雅萌通讯员高翔）28岁的常先生在一家汽车修理厂做修理工，一年前他开始出现腰腿疼痛等症状，从休息可以缓解，逐步发展到需要通过按摩等治疗才 ... «人民网, Jun 15»
腰椎间盘突出保守治疗注意要点
腰椎间盘突出是骨病当中比较严重的一种，近年来有不少办公室的男女出现了这种疾病。一旦患病就要及早进行治疗，但是要怎么治疗？患上腰椎间盘突出有什么治疗 ... «搜狐, Mei 15»
防治腰脱的金牌动作：小燕飞拱形操倒着走
临床上腰脱的误诊、误治特别常见。”肇慧说。很多人觉得腰疼就是腰脱，其实引起腰疼的原因很多，可能是腰肌劳损、腰部骨质增生，也可能是腰椎肥大、脊椎管狭窄等。 «新华网云南频道, Apr 15»
图书腰封频现浮夸雷人广告遭作者读者一致嫌弃
沈嘉柯告诉记者，雷人的腰封不但起不到广告的作用，还会让当事的作家成为同行的 ... 由此可见，读者买书并不是看中了腰封，那为什么还要在书上强行套上腰封？ «人民网, Apr 15»
15岁男孩因体重180斤患上腰椎间盘突出
本报青岛10月15日讯(记者杨林) 年仅15岁体重就达到了180斤，青岛一男孩患上腰椎间盘突出。16日是“世界脊柱日”，医生提醒，过于肥胖容易对脊柱造成损伤。 «新浪网, Okt 14»
如何判断腰椎间盘突出需分期有效锻炼
腰椎间盘突出症的危害相当大，患者常发生坐骨神经痛，大腿或小腿的麻木、疼痛， ... 性骨质增生有着本质区别，由腰间盘突出引起的腰椎骨质增生，临床上腰间盘突出 ... «大公网, Sep 14»
腰肌劳损反复发作或伤腰椎
腰肌劳损和腰椎间盘突出是常见的两种腰椎疾病，虽然发病性质不同，但两者却关系密切。 ... 因此，患上腰肌劳损，切莫大意，腰椎是去腰部肌肉的保护就更加脆弱。 «三九健康网, Mei 14»
患上轻微腰椎间盘突出试试“支撑法”和“燕子飞”
腰杆痛啊，特别是坐下来，我上班就连写病历都是站着写，走起路来还一跛一跛的。我自己都没想到，才工作两年，就患上腰椎间盘突出。”雷人乙是以当年公招第一名的 ... «三九健康网, Okt 13»
