Backstroke
Backstroke, juga dikenali sebagai berenang belakang, terletak di dalam air berenang postur, adalah peraturan FINA ditetapkan postur. Terdapat "anti-ragut" dan "anti dada", "anti-ragut" kerana kelajuan, hampir tanpa pengecualian, atlet yang digunakan dalam permainan. Hidung belakang dan mulut telah di atas air, keselesaan bernafas, tetapi tidak dapat melihat ke depan, orientasi sukar. Dalam pertandingan renang, lengan belakang memerlukan atlet untuk bermula di dalam air, dan perenang lain dibenarkan untuk memulakan menyelam. Oleh itu, lekukan belakang dalam medley peribadi adalah postur kedua, dan berenang pertama dalam medley relay. ...