Biegi biegowe
Biegi biegowe jest również znany jako wyścigi cross-country. Kursy są wspólne, w tym na murawach i murawach, a czasem również na gruntach uprawnych, ale należy unikać dróg. Jeśli przechodzisz przez obszar, gdzie kurs nie jest jasny, należy zachować czerwoną flagę i białą flagę po każdej stronie kursu i unikać przekraczania drogi, gdy jest to możliwe. Odległość do uruchomienia zależy od wieku odtwarzacza. Dla mężczyzn średni wiek wynosi 20 lat lub starszych, 8 km lub starszych, 18-19 lat wynosi 10 km lub mniej, a chłopcy mają 16-17 lat.