Kata
Kata – wysoce sformalizowany rodzaj ćwiczeń stosowanych w wielu tradycyjnych sztukach i sportach walki, szczególnie z grupy budō, jak również taekwondo, taijiquan i innych. Są to sekwencje technik ataku i obrony, połączone z określonym poruszaniem, przyjęciem ściśle określonej pozycji i sposobu oddychania. Niektóre techniki w kata mają charakter wyłącznie symboliczny.
Kata są bardzo ważną częścią programów nauczania dla wielu sztuk i sportów walki, a dla niektórych, zwłaszcza tych, gdzie kontakt broni z ciałem przeciwnika stanowiłby realne zagrożenie, stanowią ćwiczenia podstawowe. W zależności od ustaleń przyjętych dla danej sztuki, czy sportu walki,
kata wykonuje się samemu lub w parach.
Kata mogą być wykonywane przy użyciu którejś z tradycyjnych białych broni, np. miecz bokken, włócznia, kij, a także bez użycia broni, np. aikido, judo, karate-do. W
kata wykonywanych pojedynczo zaleca się wizualizację ataku przeciwnika oraz własnej, zalecanej właśnie do tego rodzaju ataku, obrony. W
kata wykonywanych w parach jeden z ćwiczących pełni rolę nauczyciela, a drugi ucznia.