KSIĄŻKI POWIĄZANE ZE SŁOWEM «挺直»
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挺直 oraz krótkie ich fragmenty w celu przedstawienia kontekstu użycia w literaturze.
的站立姿势要像松树一样端直挺拔。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展大方、精力充沛、积极向上的印象。站姿的基本要领是:两脚跟相靠,脚尖分开45~60度,身体重心放在两脚上。两脚并拢立直,腰背挺直,挺胸收腹。抬头挺直脖颈,双目向前平视, ...
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10週 打造超MAN體態: - 第 153 页
1 坐於椅子上並將軀幹挺直,雙腿伸直,將拉力帶繞於腳掌上;雙手握住拉力帶,手臂自然向前。 2 吸一口氣,吐氣時實施雙手平行後拉動作(注意:肩、肘、腕部應水平向上拉起,拉起範圍至肘關節呈 度為止)。 11 זɢ੭ͭ۶ɨߠЄ໊༶ਗ ᇖЗ 下背肌 ܔᙄϣᅰ 趟 ~ 次, ...
紧不慢地站起来 o 挺拔的站姿一两脚相靠,昂首挺胸站立皇一种最基本的仪态,在公共场台,要保持正确、稳重的姿态,切勿给人一种傲慢或皇低迷不振的感觉 o (才)要知道站姿的基本要领 o 站立时,要两脚跟相靠脚尖分开 45 度~ 60 度二腿要站直腰背挺直 ...
两脚并拢立直,腰背挺直,挺胸收腹。抬头挺直脖颈,双目向前平视,嘴唇微闭,面带微笑,微收下颌。站立时要注意端正直立,不要无精打采、耸肩勾背、东倒西歪,不要倚靠在墙上或椅子上。在正式场合,不要将手插在裤带里或交叉在胸前。不抖腿,不摇晃身体, ...
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拉伸運動健身抒壓-經絡穴位: 即學即用的健身法，人人都能做得到
坐在椅子前1/2處,雙臂向後伸直、抬高,扶住椅背。 ז Ф ਗ Ъ ɦ ༆ ז Ф ਗ Ъ ɦ༆坐姿,腰背挺直,雙手反向按在座位上,指尖向後。抬頭挺胸,肩膀自然下垂,上半身緩緩前傾。 ชա˓ᑑۃਉЄЂٙזФชf ˓ڭܵ˥̻f ٲၶІ್ɨۧf ชա˓ᑑձٲߠЄ ЂٙזФชf 1 2 1 2 手臂伸直,上半身緩 ...
过了会儿,才慢腾腾地道:“你以前有误会,我理解,换谁见了老爸的女朋友都没好气,你今天跟我直说,而不是背后做小动作,很好。但现在我跟你解释清楚了,你再 ... 想清楚了就跟我下去,人站直,背挺直,眼神正面对人,做人有个人样。没想清楚自己下去找吃的, ...
阿耐, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2012
身体上半身平直向前倾俯,左脚跟拾起,脚尖着地,身体与左腿成直线,与地面成30°角,双手臂向身体两侧平伸,双眼目光俯视地面,心中默数1 ... 踢腿运动:身体直立,右侧站稳,左腿前伸,用力挺直,左手臂后伸,右手臂前伸,掌心向上,目视右手,心中默数1到10。
李洁, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2007
躯体要直立,肩不要向前抠,胸要挺,双臂在身体的两侧自然下垂,手心向内,中指贴裤线。从侧面看,从耳 ... 腹部平,胸部平,胸向前上方挺出,这样的站立姿态,才能给人一种挺、直、高的美感。在商务活动中, ... 脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。两肩放松,气下 ...
2利用顶书本的方法来练习,为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直。另外要注意的是,穿礼服或旗袍的时候,绝对不要双脚并列,而是要让两脚之间前后距离5厘米左右,以一只脚为重心。(2)行走美姿行走的姿势极为重要,行走迈步时 ...
马银春, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2013
腹肌、臀大肌微收缩并向上挺,臀、腹部前后相夹,髓部两侧略向中间用力。脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。两肩放松,气下沉,自然呼吸。两手臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。脖颈挺直,头顶上悬,下颌微收,双目平视前方。标准站姿的 ...
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网友不挺抛胸袁咏仪：性感路线还是没潜质
袁咏仪日前出席活动时为了线条的美感而整天挺直脊椎，却搞到腰酸背痛，因此她 ... 那些评论，而是板直了脊椎一天的腰痠背痛，看来性感路线我还是没有潜质了。 «光华日报, Wrz 15»
“挺直民族脊梁再造湖湘文化”征文活动启动
红网长沙9月11日讯（时刻新闻见习记者张英）近日，记者从“湖南省纪念抗战胜利七十周年艺术名家作品展”活动组委会获悉，为纪念抗战胜利70周年，激发中华儿女不 ... «红网, Wrz 15»
脊柱畸形近10年,河源青年因无钱手术恐难逃残疾命运
我弓了这么多年,所以比任何人都想站直。”但巫超知道,父母穷尽 ... 吴小梅走过去掀开儿子的衣服,发现巫超的脊柱是斜的,强迫他挺直,但他做不到。吴小梅马上带着儿子 ... «新快报, Wrz 15»
江苏抗战老兵：凝视屏幕，他们挺直腰杆眼含热泪
天安门前，阅兵车上，一位抗战老兵抹了一下眼泪，那一幕，格外让人动容。70多年前，他们是在战场同鬼子拼刺刀的热血青年。70多年过去，曾经气吞万里如虎的英雄， ... «新华报业网, Wrz 15»
30多年难直立医生让她挺直腰板
本报南昌讯（记者许卓）最近，上饶万年县的张女士特意在清晨拍了一张照片发给南昌大学二附院的医生。照片上，她穿大红色上衣，直直地挺着腰板，笑容灿烂。张女士 ... «新华网, Sie 15»
观察：挺直腰杆面对无理旅客
航班上，乘务员经常会遇到不理解、不配合其工作的旅客。遇到这种旅客，接受过专业训练的乘务员首先考虑的是如何用服务技巧和服务态度化解矛盾，得到旅客的 ... «中国民航新闻信息网, Sie 15»
挺直了别趴下孙书记要你作风建设莫歇气
挺直了别趴下孙书记要你作风建设莫歇气. “叮铃铃……”，8月19日，重庆市委 ... 孙书记说得更生动直白：“上松一寸、下松一尺。” 各级领导干部们，都要好好掂量掂量啊 ... «华龙网, Sie 15»
一招告别铁杆打厚挺直右膝实现绝对纯粹的击球
当你弯屈右膝或将膝盖顶向球位时，如果撞到校准棒，就说明你的下杆变得过于陡直（下左图）。窍门是在转体触球过程中，通过蹬踏地面切实挺直右腿（下右图）。这个挺 ... «搜狐, Sie 15»
红头文件让“好人”挺直腰杆做好人
红色的证书硬壳上，写着“阜宁好人证”五个烫金的大字。凭着这个红色小本本，江苏省阜宁县256名“好人”能够享受免费乘坐县城公交车、免费游玩县内景区、免费用 ... «人民网, Sie 15»
挺直腰杆拔出来的“2厘米”就是军人的样子
司机师傅说：“因为一般人不会像你这样坐得这么直。”感慨之余，我不禁想到一位前辈说过的一句话：“什么是军人的样子？ 就是你挺直腰杆拔出来的'2厘米'。”. «腾讯网, Lip 15»
