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养生家 oraz krótkie ich fragmenty w celu przedstawienia kontekstu użycia w literaturze.
老子为历代养生家推崇的得道长寿养生家。影响后世最大的皇《老子》一书提出的养生思想。(二)治于未乱,抱元守一老子以“为之于未有,治之于未乱”作为养生的重要思想,提出“早服重积”、“抱元守一”等养生原则。“早服”同于中医“治未病”观点,即现代医学 ...
的原理的,顺乎这种变化,就能长生,这就皇后世养生家顺乎自然的养生观的理论来源。气功养生老子非常重视气功养生,为后世丹道养生家所重视。道家所云呼吸性纳法,其源本于老子。此功法要求二闭口端坐,万念息捐二两目微开,稍见微明二后观其明于 ...
释— (明·医学家万明斋)五知: “知喜怒之损性,知思虑之销神,知语烦之侵气,知哀乐之损寿,知情欲之窃命。” — (宋·周守忠)六节。 ... (清·养生家石成金)八乐: “静坐之乐,读书之乐,赏花之乐,玩月之乐,观画之乐,听乐之乐,狂歌之乐,高卧之乐。” — (清·养生家石 ...
王仲亮, Esphere Media(美国艾思传媒), 2015
他认为讲道德的人,待人宽厚大度,才能心旷神怡,体貌安详舒泰得以高寿。古代的道家、墨家、法家、医家等,也都把养性养德列为摄生首务,并一直影响着历代养生家。唐代孙思邈在《千金要方》中说:“性既自善,内外百病皆悉不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之 ...
养生家孙思邈提出的人房次数,大多数养生家多持赞同态度。事实证明,性生活过度常常出现腰膝酸软、头晕耳呜、健忘乏力、面色晦暗、思维迟钝、小便频数,男子阳痿遗精、滑精早泄,女子月经不调,腹痛带多等等症状 o (四〉运动保健 金秋时节,天高气爽, ...
顺应白然作为传统养生保健学的重要原则,历代养生家都十分重视·为了达到健康高质量的生活,世界各国纷纷加强了对衰老的研究,有许多很有意义的新发现,如《美国国家科学院院报》报告了波士顿的分子遗传学家和老年医学家对 137 对 90 岁以上的 ...
山中宰相”陶弘景陶弘景生活在南朝(公元 4 施~ 536 年) ,他从小就萌生养生之志,注重学习养生之道,加之多年的勤求博访,深入钻研,写成养生经典著作。他的著作收录和整理了前人的养生论述,很有实用价值,为后世历代养生家所重视。他中年时代在朝为 ...
吉军, Esphere Media(美国艾思传媒), 2009
导养之风,东汉盛于西汉,《后汉书》中特立《方士列传》,内中所讲到的许多方士都是精于导引的养生家。前面所提到的人物,除张良、曹操父子之外,也多属方士或养生家者流。方士们对导引的发展固然起了很大的推动作用,但因其导养的目的是希冀"长生 ...
猪肉的营养价值虽然高,但猪体各个部位的肉质并不相同,它们适宜的烹调方法也不一样。将猪肉与滋补中药同炖汤,是最常用的养生汤膳之一。本品味甘,咸,平,具有滋阴,润燥,解热毒,补肾气的功效。古代大养生家陶弘景说:“猪,为用最多,惟肉不宜多食,令人 ...
古人论起居应与二十四节气相适应春秋战国时期著名养生家老子在《道德经》中提出了“人法士也,地法天天法道道法自然”的哲学观,并由此产生顺应自然”的养生学观点,为四时养生奠定了理论基础。《吕氏春秋》对顺应四时气候的变化而养生有了较为明确 ...
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清代养生家的安寝养生法(图)
《老老恒言》是清代养生大家曹庭栋在75岁后所写的养生笔记,他自幼体弱多病,研究养生之学,注重日常起居养生细节,高寿而终。对于老人的安寝法,我介绍两条供 ... «搜狐, Wrz 15»
李开复淋巴癌治愈曾经的工作狂变成养生家(图)
李开复治疗时苦中作乐2013年9月,创新工场董事长兼首席执行官李开复在微博上透露自己罹患淋巴癌,不过,作为一代人的励志楷模,李开复依旧乐观,并表示自己会 ... «新浪河北, Lip 15»
芒种清补首选马蹄煲老鸭
对于芒种时节的饮食调养,历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。“清补”并不等于绝对的清淡和素食,荤食中也有清补的食材。马蹄煲老鸭,通过荤素搭配获得芒种最 ... «三九健康网, Cze 15»
中医养生有十忌:湿地久坐、汗出扇风
清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来 ... «人民网, Cze 15»
春季养生顺应“阳气升发”是关键
因此,从古到今,气候——物候——病候,成为中医养生家研究的重要内容。从中医学的角度来说,“天人相应”是四季养生的整体观,许多疾病都有明显的季节性,如春季 ... «新浪网, Kwi 15»
唾液居然能养生?细数8大养生功效
还有人认为,唾液养生属于气功的一种,其中蕴含很多深奥的养生原理。不管怎样,古代养生家多种多样的实践都证明了唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、 ... «解放牛网, Mar 15»
中医养生有十忌
清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来 ... «人民网, Mar 15»
初春先别急着减衣服“春捂”养生有技巧
古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张,《老志恒言》明确指出:“春冻未泮,下体宁过于暖,上 ... «光明网, Lut 15»
中医十二时辰养生法
由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各 ... «新华网, Lis 14»
中国养生史记:60年代人们提着公鸡排队打鸡血
陶弘景,字通明,南京人,齐梁时期著名的道教理论家兼养生家。陶弘景一生著述宏富,仅养生方面的专著就有若干种,如《养性延命录》、《导引养生图》、《养生经》等等。 «中华网, Paz 14»