sono
O sono é um estado natural recorrente de perda de consciência do mundo externo, acompanhado de uma diminuição gradual do tônus muscular, ocorrendo em intervalos regulares e cujo papel ainda é pouco conhecido. A alternância sono-viga corresponde a um dos ciclos fundamentais dos animais: o ritmo circadiano. No ser humano, o sono ocupa aproximadamente um terço da vida em média. O sono distingue-se da inconsciência pela preservação dos reflexos e pela habilidade da pessoa adormecida para abrir os olhos e reagir ao discurso e ao toque. Há uma organização de sono e seus três estados. Há uma questão do ciclo circadiano para alternar entre acordar e dormir. Há conversa sobre o ciclo ultradiano para a alternância entre o sono lento e o sono paradoxal. O sono depende do núcleo pré-óptico ventrolateral. Devolvido pela acumulação diária de adenosina, o VLPO envia aos centros de estimulação o sinal para parar a produção de histamina e outras substâncias que nos mantêm acordados.