Definiția 당질 în dicționarul Coreeană
Zaharina sinonim Carbohidrații (carbohidrații), Carbonul funcțional (carbohidrat, carbon hidratat, Kohlenhydrat) 당질
동의어
탄수화물(carbohydrates, 炭水化物),
함수탄소(carbohydrate, 含水炭素, Kohlenhydrat)
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따라서 당뇨병 치료의 목표는 당질 식품을 적절히 제한 하는 데 있다. 당질 식품을 많이 먹으면 혈당이 올라가는데, 그럼 혈액 안의 당분을 처 ≫≫ 당질 당질은 탄수화물, 함수탄소라고도 한다. 우리가 음식으로 삼는 당질은 대부분 전분이며, 주식인 쌀 ...
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살 빠지는 식사법: 대한민국 건강 지킴이 이재성 박사의
단순당이냐, 복합 당질이냐만 중요한 것이 아닙니다. 당질은 어떤 식으로, 무엇과 함께 섭취되느냐도 중요합니다. 당질은 반 드시 섬유질, 무기질, 비타민 등과 함께 섭취되어야 합니다. 그 러나 시중에 나와 있는 단 음식들은 오직 당질 덩어리에 불과한 ...
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내 몸을 살리는 식물영양소: 누구나 알지만 아무도 모르는 과일과 채소의 힘
현대인들에게 흔한 정신적 스트레스도 피로의 원인으로 작용한다. 머리가 무겁고 자주 오고 건망증이 심해지는 것 등이 그 증 상이다. “잘 알면 약이 되고, 잘못 알면 독”이 되는 당질의 비밀 포도당이나 과당과 같은 당질 성분도 피로를 푸는 데 좋은 역할 ...
당병 을 알 위해 는 우선 당질 우 봄 안에서 철게 리용 旦敍 11f 는가 를 아는 것이 펄 요하다 . 대부분 의 당질 은 십이지장 을 통叫 할 때 흠수 되는데 이때 부터 당질 은 인술 린 의 작용 을 밭 는다 . 취 장섭 은 인술 린 을 만드 는데 그의 총수 는 ) 100 만개 ...
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오색섭생: 5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기
문제는 설탕을 비롯한 초콜릿의 당질, 즉 탄수화물 성분이다. 초콜릿에 는 당질이 60~70%를 역시무조건 나쁘게만 보 아서는 안 되는 것이 당질은 우리 몸에 에너지를 공급해주는 기초성분으로 차지하고있다. 그러나 당질 당질이 부족하면 사람은 쉽게 ...
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60초 생활코칭 19-당뇨식단(생활상식1):
... 가 많이 함유되어 있다. 과일군에 함유 1 교환단위 125kcal, 당질 11g, 단백질6g, 지방6g 로 섭취한다. 이 외는 제한한다. 당질은 대부분 단순당질이므로 처방된 간식량 된 1교환단위 50kcal, 당질 12g 바나나 중간것 1개(60g) 포도 1/2송이(80g) 연시.
당질 은 다음 세 가지 로 분류 되는데 , 1 단당류 ( monosaccharid 이 : 포도당 , 과당 등 2 이당류 ( disaccharide ) : 자당 , 맥아당 , 유당 卷 다당류 ( polysaccharide ) : 전분 . 글 리코 71 등 이러한 당질 중에는 거의 소화 흡수 되지 않고 열량 소 로서의 ...
같이 우리 가 먹은 당질 은 완전 분해 되어 Energy 를 공급 하여 주는 것이다 . 이상 과 같이 당질 을 완전 연소 시키는 몇 가지 효소 들 에는 Vitamin B 복합 체가 찔요 하며 . 딱 라서 우리 가 당질 을 먹으 몄 그에 비례 해서 Vitamin 을 충 분히 섭취 ...
초콜릿과 사탕의 주성분은 당질이다. 당질은 체내에 들어오자마자 에너지원으로 쓰이므 로 금세 기운을 내게 한다. 근육의 피로는 근육이 수축 운동을 반복하여 에너지가 소모되고 근육 안에 있던 산소가 부족해져서 유산 등의 피로 물질이 분해되기 ...
그럼 ACTH는 부신(adrenal gland)을 자극해서 당질코르티코이드(glucocorticoid)를 분비시킨 다. 당질코르티코이드란 코르티솔(cortisol) 같은 스트레 스 호르몬을 말한다. 그러면 이 당질코르티코이드는 혈 당이나 면역기능에 영향을 미치는 등 많은 ...
ȘTIRI NOI CARE INCLUD TERMENUL «당질»
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관상동맥질환 관리 위한 식사요법 8가지
단순 당질이 많이 함유된 식품의 섭취를 줄인다. 당질을 과다하게 먹을 경우 혈액 내 중성지방이 높아질 수 있다. 3. 포화지방산의 섭취를 줄인다. 포화지방산은 동물성 ... «대한민국정책포털 korea.kr, Oct 15»
체중감량에는 당질보다 지질 제한
체중감량이 목적인 식사요법에서는 종종 당질이나 지질 제한이 요구된다. 과거에는 지질을 제한하는게 일반적이었지만 최근에는 당질 제한에 대한 관심이 높아졌다. «메디칼트리뷴, Aug 15»
[D컷] '안돼~' 피부노화를 촉진시키는 음식 TOP4
[D-cut] 과도한 단백질과 여분의 당질 탓에 주름이나 늘어짐 등 다양한 피부노화가 일어난다. 우리가 몰랐던 음식들을 통해 내 피부가 늙어가고 있다니… 피부의 노화 ... «디스패치, Aug 15»
탄수화물 섭취 가이드… 다이어트 중이라도 무조건 하루 100g 이상 …
탄수화물은 다른 말로 '당질' 혹은 '당'이라고 한다. 크게 단순당질과 복합당질로 분류할 수 있는데, 단순당질에는 포도당, 과당 등 단당류와 설탕, 엿당(맥아당) 등의 ... «SSTV, Iul 15»
[Health] 당뇨병 걱정된다면 탄수화물 섭취 줄여라
번스타인 박사는 당뇨병 환자 10명에게 일주일간 평상시와 같은 식사를 하고, 그다음 일주일은 당질 제한식으로 식사를 하도록 했다. 하루 20회 이상 혈당치를 측정 ... «매일경제, Iun 15»
[당뇨병 바로 알기] 당뇨식에 대해 잘 못 알려진 상식 5가지
우리 몸에 필요한 영양소는 크게 당질, 단백질, 지질, 비타민, 무기질로 나눌 수 있다. 이중 열량을 내는 혈당을 올리는 데 직접적인 역할을 하는 3대 영양소 당질, 단백질 ... «조선일보, Apr 15»
쿠싱병이란, 배에 지방 축적되지만 팔다리는 가늘어지는 중심성 비만
쿠싱 증후군은 당질 코르티코이드의 생성을 자극하는 부신피질 자극 호르몬이 과도하게 많이 분비되거나 부신피질 자극 호르몬과 상관없이 부신에서 당질 ... «MBN, Apr 15»
쿠싱병이란…얼굴 '달덩이' 되고 목 뒤 비정상적인 지방 축적
쿠싱 증후군은 당질 코르티코이드의 생성을 자극하는 부신피질 자극 호르몬이 과도하게 많이 분비되거나 부신피질 자극 호르몬과 상관없이 부신에서 당질 ... «MBN, Apr 15»
'당을 끊으면 살찌지 않는 체질로 바뀐다'... 슌지 박사가 말하는 건강 비법
매일 식사에서 우리가 섭취하는 영양소는 단백질, 지질, 비타민과 미네랄, 식이섬유, 당질 등으로 단백질, 지질, 비타민 미네랄 식이섬유는 모자랄 경우 노화의 지름길 ... «헤럴드경제, Ian 15»
내 몸을 위한 삼시세끼 | 탄수화물 제로에 도전해봐
식이섬유를 제외한 나머지는 '당질'로 보는데, 섭취에 있어 주의해야 할 탄수화물은 바로 당질이다. 서점 가판대에 놓여진 각종 식습관 관련 서적은 공통적으로 나쁜 ... «매일경제, Nov 14»
