Самопомощь
Самопомощь или самосовершенствование - это самоуправляемое улучшение - экономически, интеллектуально или эмоционально - часто с существенной психологической основой. Существует множество различных программ самопомощи, каждая из которых имеет свою собственную направленность, методы, связанные убеждения, сторонники и в некоторых случаях лидеры. «Культура самопомощи, особенно культура« Двенадцать шагов », обеспечила некоторые из наших самых надежных новых языков: восстановление, неблагополучные семьи и взаимозависимость». Самопомощь часто использует общедоступную информацию или группы поддержки, как в Интернете, так и лично, где люди в подобных ситуациях объединяются. На ранних примерах в самостоятельной юридической практике и совете по дому, коннотации этого слова распространились и часто применяются, в частности, к образованию, бизнесу, психологии и психотерапии, которые обычно распространяются через популярный жанр книг самопомощи. Согласно АПА Словарь психологии, потенциальные преимущества групп самопомощи, которые профессионалы не могут обеспечить, включают дружбу, эмоциональную поддержку, эмпирическое знание, идентичность, значимые роли и чувство принадлежности.