குறுகிய தூர ஓட்டம்
ஸ்பிரிண்ட் அல்லது ஸ்பிரிண்ட் என்பது டிராக் மற்றும் புலத்தின் புலமாகும். ஒலிம்பிக்ஸில், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஆகியோர் 100m, 200m மற்றும் 400m நிகழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர். இது ஒரு முழு வேகத்தில் ஒரு குறுகிய தூரம் இயங்கும் ஒரு விளையாட்டு இது அதிகபட்ச வேகம் மிக குறுகிய காலத்தில் அதிகபட்சமாக அங்கு ஒரு விளையாட்டு, அது வலுவான வலிமை, விரைவுத்தன்மை, சுறுசுறுப்பு மற்றும் கால்கள் தசை தாங்கும் திறன் தேவைப்படுகிறது. குறுகிய தூர ஓட்டத்தில், அது சற்று விரிவுபடுத்த மற்றும் சுருதி முடுக்கிவிட மிகவும் சாதகமானது. ஒரு கால் மீண்டும் முன் இருந்து முன்னணி வரை இயங்கும், மற்றும் மற்ற கால் எழுப்பப்பட்ட. மேல் உடல் முன்னோக்கி சாய்ந்து, வலது கோணங்களில் கை வளைந்து, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி நகர்கிறது. தொடக்கம், டாட், ஆற்றல் இயங்கும், முடித்தல் மற்றும் பலவற்றை தொடங்குங்கள்.