களைப்பு
சோர்வு என்பது மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் விழுந்த ஒரு நிலைமையை குறிக்கிறது. உழைப்பு காரணமாக தசைகளின் எரியும் உணர்ச்சியினால் உதவியற்ற நிலையில் இருந்து, அது வலி மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து கூறப்படலாம். இது உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். சோர்வு உடல் சோர்வு மற்றும் மன சோர்வு என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.மனநிலை சோர்வு செயல்பாட்டு நிலை பராமரிக்க ஒரு சாதாரண நபர் இயலாமை குறிக்கிறது. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கும் எளிதாக நடக்கும், ஆனால் ஒரு சூடான உடற்பயிற்சி போது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. மன சோர்வு, மறுபுறம், தூக்கம் அறிகுறிகள் காட்டுகிறது. சோர்வு, சோர்வு, சோர்வு, சோர்வு மற்றும் சலிப்பு ஏற்படுவதால் சோர்வு ஏற்படலாம், மீண்டும் மீண்டும் சோர்வு, நாள்பட்ட சோர்வு நோயை ஏற்படுத்தும்.