நியாஸின்
இச்சமன்பாடு C6H5NO2 சூத்திரத்துடன் ஒரு கரிம கலவை ஆகும், இது பயன்படுத்தப்படும் வரையறைகளைப் பொறுத்து, 20 முதல் 80 மனித ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்று அவசியம். உணவில் நியாசின் பற்றாக்குறை குமட்டல், தோல் மற்றும் வாய் புண்கள், இரத்த சோகை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு ஏற்படலாம். நியாசின் கடுமையான பற்றாக்குறை பெலாக்ரா என்றழைக்கப்படும் ஒரு நோயை ஏற்படுத்தும். Niacin, வைட்டமின் சி, தைமினா, வைட்டமின் D மற்றும் வைட்டமின் ஏ, மற்றும் பொதுவாக கணிசமான வறுமை மற்றும் சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து பகுதிகளில் ஏற்படும்: அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் குறைவாக ஏற்படும் தொற்றுநோய் குறைவான நோய் காணலாம். இரத்தத்தில் HDL அளவை அதிகரிக்க 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக Niasin பயன்படுத்தப்பட்டு, சில கட்டுப்பாட்டு மனித சோதனைகளில் மிதமான இதய நிகழ்வுகளின் ஆபத்தை குறைக்க கண்டறியப்பட்டுள்ளது.