«KLEK PODPARTY» தொடர்புடைய போலிஷ் புத்தகங்கள்
பின்வரும் புத்தக விவரத்தொகுப்புத் தேர்ந்தெடுப்பில்
klek podparty இன் பயன்பாட்டைக் கண்டறியுங்கள்.
klek podparty தொடர்பான புத்தகங்கள் மற்றும் போலிஷ் இலக்கியத்தில் அதன் பயன்பாட்டுச் சூழலை வழங்குவதற்கு அதிலிருந்து பெறப்பட்ட சுருக்கமான சாரங்களைத் தொடர்புபடுத்துகின்றன.
1
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki - Strona 53
Klęk podparty (pozycja na czworakach), wznosprawej ręki i lewej nogi, chwilę przytrzymujemy w górze i zmiana: wznos lewej ręki i prawej nogi, 10 razy. 17. Klęk podparty, przenosimy pośladki w tył nad stopy, jeśli damy radę, siadamy na pięty ...
Katarzyna Błażejewska, 2015
2
Fitness dla kobiet: - Strona 66
WZNOS RĘKI | PRZECIWLEGŁEJ NOGI W KLĘKU PODPARTYM – PŁYWANIE" (PILATES) Wykorzystujesz mięśnie: pośladkowe, kulszowo-goleniowe, ramienny, stabilizujące tułów, -- POZYCJA WYJŚCIOWA Klęk podparty; dłonie ustawione ...
Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka, 2011
3
Fitness dla mężczyzn: - Strona 88
43 Naprzemienne wznosy rąk i nóg w klęku podpartym A POZYCJA WYJŚCIOWA: Klęk podparty – dłonie ustaw dokładnie pod barkami, a kolana pod biodrami (w stawach barkowych i biodrowych kąt prosty); napięte mięśnie brzucha.
4
Animacja czasu wolnego w turystyce - Strona 81
7 x Gąsienica Integracyjna Klęk podparty w kole, między swoimi dłońmi muszę mieć dłoń osoby z lewej strony i dłoń osoby z prawej strony, tak aby powstała gąsienica. Teraz każdy po kolei jaka jest na podłożu musi uderzyć dłonią w podłoże.
5
Studia językoznawcze: synchroniczne i diachroniczne ...
... do startu w zawodach'; klęk podparty 'rodzaj ćwiczenia gimnastycznego' ; futing (ang. footing') 'treningowy bieg kondycyjny'; skip (ang. skip 'kosz; kubeł; wóz-wywrotka') 'ćwiczenia rozgrzewające z podskokami i klaśnięciem pod kolanami'.
Mirosława Białoskórska, Uniwersytet Szczeciński, 2002
6
Korektywa i kompensacja w rozwoju młodzieży szkolnej: ... - Strona 86
Pozycja wyjściowa ćwiczącego w „autokorektorze" to klęk podparty (fot. 1). Zasadnicze ćwiczenie odbywa się w płaszczyźnie strzałkowej i nosi nazwę „koci grzbiet". Ćwiczący przy pomocy siły własnej oddziaływuje przeciw derotująco i ...
Roman Trześniowski, Tadeusz Maszczak, 1977
7
Wielki słownik sportowy rosyjsko-polski - Strona 282
на согнутой руке нижнего poza równowazna na ugiçtej rece dolnego - на спине и на полу waga przodem w kleku pod- party m jednonóz. árednia waga z oparciem reki o bar- ki dolnej, górna waga przodem ze staniem na biod- rach dolnej z ...
8
Polskie wspȯłczesne słownictwo sportowe - Strona 161
klejonka 83 „klepka" 127 klęczka 86 klęczna (pozycja) 90 klęczno-kroczny (siad) 108 klęczno-podparty (zwis) 109 klęk 93, 110 klęk jednonóż 62 klincz 31 klinczować 56 „klipsy" 33 klister, klistry 47 klub 34 kneikelom 47 knock-down 31 ...
9
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących:
Pies z głową w dół (Adho Mukha Svanasna) 1. Uklęknij na ziemi w klęku podpartym, ustaw dłonie równolegle i w linii – na szerokość swoich barków, a stopy i kolana na szerokość bioder. Rozszerz palce dłoni i naciśnij całą dłonią na ziemię.
10
Czas grozy i oporu: wspomnienia nauczyciela wiejskiego z ...
Neumann nie omieszkał skorzystać z tej okazji, uderzając zgarbionego w podpartym klęku księdza przez plecy swoim bykowcem. Był to na szczęście już finał tej potwornej zabawy, bo rozbawieni gestapowcy, ze śmiechem skierowali się ku ...
Tadeusz Nieśpiałowski, 1994
இல் உள்ள வார்த்தைகளில் மறைக்கப்பட்டிருக்கும் எல்லாவற்றையும் கண்டறியுங்கள் 
