கலோரிகள்
கலோரி (கால்பர் என சுருக்கமாக அழைக்கப்படுகிறது), கார்டு என குறிப்பிடப்படுகிறது, 1 வளிமண்டலத்தில் 1 டிகிரி செல்சியஸ் தேவைப்படும் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதற்கு 1 வளிமண்டலத்தில் (101.325 கி.பி) தண்ணீரை 1 கிராம் என வரையறுக்கப்படுகிறது. அன்றாட கலோரி உட்கொள்ளலில், "கலோரி" அளவை மிகக் குறைவாகக் கொண்டிருப்பதால், தற்போதைய ஊட்டச்சத்து பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் கிலோகிராம் (பொதுவாக கார்டு, ஆங்கிலம் கல்கல் அல்லது கால் என அறியப்படுகிறது) ஒரு அலகு என்று 1 கி.கலை (1 கி.கே.) 1000 கலோரிக்கு சமமாக இருக்கிறது, 4184 ஜூல்ஸ் க்கு சமம். முறைசாரா சந்தர்ப்பங்களிலும், முறைசாரா எழுத்துப்பதிவுகளிலும், பெரும்பாலும் "கல்கல்", "அட்டை" என்பது "அட்டை" என்று விடுபட்டுள்ளது, வாசகர் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்ற பொது அறிவு அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். எனினும், 1 கலோரி தகவலுக்கும் தவறான தகவலுக்கும் சமமான இணையத்தில் ஒரு பிழை செய்தி இருக்கிறது, பெரியவர்கள் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ கலோரிகளை ஒரு நாளைக்கு உறிஞ்சிவிடாது, இல்லையெனில் அது உடல்நலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ...