Almanca sözlükte "Intervalltraining" sözcüğünün anlamı

ALMANCA DİLİNDE INTERVALLTRAINING SÖZCÜĞÜNÜN OKUNUŞU

Intervalltraining  [Intervạlltraining]

INTERVALLTRAINING SÖZCÜĞÜ ALMANCA DİLİNDE NE ANLAMA GELİR?

interval antrenman

Intervalltraining

Orta dereceli eğitim, sporda alternatif strateji ve iyileştirme evreleri ile karakterize edilen bir eğitim metodolojisidir. Süre ve yoğunluğun dinlenme evreleri, organizmanın tamamen iyileşemeyeceği şekilde tasarlanır. Tamamlanmamış iyileşme güçlü bir eğitim heyecanıdır. Aralıklı eğitim, dayanıklılığı, haslığı, laktat toleransını, laktat ayrışmasını, maksimum oksijen alımını ve hatta sıcaklığı hissettirmeyi amaçlıyor. Ayrıca, aralık eğitimi, hareket dizilerinin iyileştirilmesine ve ekonomiden kazanılmasına katkıda bulunabilir. Bu eğitim hedefleri birçok spor için önemlidir, bu nedenle bu eğitim şekli çok yaygındır. Sprinter, orta menzilli ve uzun mesafe koşucuların yanı sıra bisikletçiler, yüzücüler ve kürekçiler, spor dağcıları ve kros kayakçıları ara eğitimi spora özgü rekabet hazırlığı olarak biliyorlar. Yakın zamanda yapılan araştırmalar, kalp rehabilitasyonu için aralık eğitiminin önemi ile de ilgilidir.

Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt. Intervalltraining hat je nach Ausprägung das Ziel, die Kraftausdauer, die Schnelligkeitsausdauer, die Laktattoleranz, den Laktatabbau, die maximale Sauerstoffaufnahme oder auch das Tempogefühl zu verbessern. Weiterhin kann das Intervalltraining zur Verbesserung und Ökonomisierung der Bewegungsabläufe beitragen. Diese Trainingsziele sind für viele Sportarten wichtig, dementsprechend weit verbreitet ist diese Trainingsform. Sprinter, Mittelstrecken- und Langstreckenläufer, aber auch Radsportler, Schwimmer sowie Ruderer, Sportkletterer und Skilangläufer kennen das Intervalltraining als sportartspezifische Wettkampfvorbereitung. In der neueren Forschung beschäftigt man sich auch mit der Bedeutung des Intervalltrainings für die kardiologische Rehabilitation.

Almanca sözlükte Intervalltraining sözcüğünün tanımı

Bireysel egzersizlerin daha kısa gevşeme kırılmalarının belirli bir ritminde kesilmesi için bir eğitim programının kademeli olarak gerçekleştirildiği eğitim yöntemi.

Trainingsmethode, bei der ein Trainingsprogramm stufenweise so durchgeführt wird, dass die einzelnen Übungen in einem bestimmten Rhythmus von kürzeren Entspannungspausen unterbrochen werden.

INTERVALLTRAINING SÖZCÜĞÜNÜN ÇEVİRİSİ

Çok dilli Almanca çevirmenimiz ile Intervalltraining sözcüğünün 25 dile çevirisini bulun.

Bu bölümde verilen Intervalltraining sözcüğünün Almanca dilinden diğer dillere çevirisi otomatik istatistiksel çeviri ile elde edilmiştir ve temel alınan çeviri birimi Almanca dilindeki «Intervalltraining» sözcüğüdür.

• Almanca - Çince Çevirmen: 间歇训练
• Almanca - İspanyolca Çevirmen: entrenamiento de intervalo
• Almanca - İngilizce Çevirmen: interval training
• Almanca - Hintçe Çevirmen: अंतराल प्रशिक्षण
• Almanca - Arapça Çevirmen: فترة التدريب
• Almanca - Rusça Çevirmen: интервал подготовки
• Almanca - Portekizce Çevirmen: intervalo de formação
• Almanca - Bengalce Çevirmen: ব্যবধান প্রশিক্ষণ
• Almanca - Fransızca Çevirmen: formation d´intervalle
• Almanca - Malezya Dili Çevirmen: latihan jeda
• Almanca: Intervalltraining
• Almanca - Japonca Çevirmen: インターバルトレーニング
• Almanca - Korece Çevirmen: 인터벌 트레이닝
• Almanca - Cava Dili Çevirmen: latihan interval
• Almanca - Vietnamca Çevirmen: đào tạo khoảng
• Almanca - Tamil Çevirmen: இடைவெளி பயிற்சி
• Almanca - Marathi Çevirmen: मध्यांतर प्रशिक्षण
• Almanca - Türkçe Çevirmen: interval antrenman
• Almanca - İtalyanca Çevirmen: interval training
• Almanca - Lehçe Çevirmen: trening interwałowy
• Almanca - Ukraynaca Çevirmen: інтервал підготовки
• Almanca - Romence Çevirmen: interval de formare
• Almanca - Yunanca Çevirmen: διάστημα της κατάρτισης
• Almanca - Afrika Dili Çevirmen: interval opleiding
• Almanca - İsveççe Çevirmen: intervallträning
• Almanca - Norveççe Çevirmen: intervalltrening

«INTERVALLTRAINING» İLE İLİŞKİLİ ALMANCA KİTAPLAR

Intervalltraining sözcüğünün kullanımını aşağıdaki kaynakça seçkisinde keşfedin. Intervalltraining ile ilişkili kitaplar ve Almanca edebiyattaki kullanımı ile ilgili bağlam sağlaması için küçük metinler.

Intervalltraining versus Dauertraining in der ...

Doktorarbeit / Dissertation aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: sehr gut, Universitat Wien (Institut fur Sportwissenschaft Wien), 28 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch ...

Iris Floimayr, 2013

Kardiozirkulatorische und Subjektive Beanspruchung Wahrend ...

2. Theoretischer. Hintergrund. 2.1. Hochintensives. Intervalltraining/HIIT. Eine Vielzahl von aktuellen Studien und wissenschaftlichen Beiträgen zeigen die Effektivität eines hochintensiven Intervalltrainings im Vergleich zu traditionellen ...

Thimo Wiewelhove

Vergleich Intervalltraining und normales Lauftraining: Der ...

Meine Maturaarbeit besteht aus zwei Teilen die aber beide in den Bereich Ausdauersport gehören.

Sarah Züblin, 2010

Die Ausdauermethode im Gegensatz zum Intervalltraining

Training, Lauf, Ausdauer, Intervall.

Ernst van Aaken, 1964

Unterschiedliche Auswirkungen der intensiven und extensiven ...

Intervalltraining 2.1 Begriffsbestimmung Das Intervalltraining ist durch den mehrfachen „systematischen Wechsel zwischen Belastung (Arbeitsintervall) und unvollständiger Erholung (sogenannte „lohnende Pause“) innerhalb einer ...

Carsten Müller, 2005

Trainingsmethode: Höhentraining, Vibrationstraining, ...

Aus Wikipedia. Nicht dargestellt. Auszug: Other reasons this message may be displayed: ...http://booksllc.net/?l=de

Bcher Gruppe, 2010

Ironman-Triathlon:

Ironman-TriathlonSystematischer Formaufbau........verstandlich erklart!Im Triathlon nimmt die Trainingsplanung und -steuerung auf allen Leistungsstufen eine wichtige Rolle ein.

Stefan Schurr, 2010

Physiologische Effekte intermittierender und ...

Neben dem kontinuierlichen Ausdauertraining (CT) bieten sich intermittierende Ausdauerbelastungen (IT) als alternative Trainingsmethoden an.

Mario Bolz, 2009

Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System ; ...

... Intervalltraining EB Intensives Intervalltraining IAS Belastungsbereiche der aeroben und anaeroben Energiegewinnung Die Energiebereitstellung wird in. 85-89% HFmax Aerobe u. anaerobe Ausdauer Extensiver Dauerlauf GA 1 70-75 % ...

Hubert Beck, 2011

Mikrophotometrische Bestimmung der ...

Intervalltraining, Muskelphysiologie, Enzym, Muskelfaser, Diplomarbeit, Muskelbiopsie.

Lukas Zahner, 1989

«INTERVALLTRAINING» TERİMİNİ İÇEREN HABERLER

Ulusal ve uluslararası basında konuşulanları ve Intervalltraining teriminin aşağıdaki haberlerde hangi bağlamda kullanıldığını keşfedin.

Alterung stoppen: Was bremst den Alterungsprozess stärker ...

Moderater Ausdauersport und hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess von Zellen und Organismus besser als reines Krafttraining. «Heilpraxisnet.de, Ağu 16»

Close Modal Dialog

Keine Lust auf lange Trainingseinheiten? Mit einem intensiven Intervalltraining reichen einige Minuten täglich bereits aus, um sich in Form zu bringen. «bluewin.ch, Ağu 16»

Intervalltraining Wie viel Sport ist wirklich nötig?

Wissenschaftler der McMaster University in Hamilton, Ontario, haben den Effekt des Intervalltrainings auf körperliche Fitness untersucht, bei dem sich sehr ... «GEO.de, Ağu 16»

Fit in 10 Minuten - das klappt!

Dieses Argument dürfte durch die nun vorliegenden Ergebnisse einer Studie zum Sprint-Intervalltraining kaum noch ziehen. Mehr als zehn Minuten, dreimal ... «Ärzte Zeitung, May 16»

Intensives Intervalltraining gegen Bewegungsmangel

"Intensives Intervalltraining, auch als HIIT (High-Intensity-Intervall-Training) bezeichnet, ermöglicht eine kurze, aber effektive Ausdauereinheit", erklärt Harald ... «Web.de, May 16»

Intervalltraining beim Laufen: Mit diesem Trick nehmt ihr schneller ab

Intervalltraining ist anstrengend und wird deswegen von vielen Sportlern nicht so gern gemacht. Doch Intervalltraining bringt euch beim Laufen richtig viel! «gofeminin.de, May 16»

Gabelwartung, Gels und Intervalltraining - Start in die Mountainbike ...

Römershausen. Nach der Saison ist vor der Saison - auch bei den Mountainbikern. Das letzte Rennen stand für Tobias Schmidtmann Anfang Oktober an, doch ... «HNA.de, Nis 16»

Alex Hutchinsons Lauflabor: Schadet Tempotraining der Ausdauer?

Es wird oft darüber diskutiert, ob man schon im Basistraining schnellere Einheiten wie beispielsweise Intervalltraining einbauen sollte. Verpasst man nicht durch ... «Runnersworld.de, Nis 16»

Intervalltraining reduziert Vorhofflimmern

Intervall-Training kann bei Patienten mit anfallsweisem Vorhofflimmern die Zahl und Dauer der Vorfälle reduzieren. Das ist das Ergebnis einer norwegischen ... «Gesundheitsstadt Berlin, Nis 16»

Intervall-Training hilft

In den Leitlinien zum Vorhofflimmern gibt es bislang keine Empfehlungen zu sportlichen Aktivitäten. Dabei kann aerobes Intervalltraining die Krankheitslast ... «Ärzte Zeitung, Şub 16»