«榆枷» İLE İLİŞKİLİ ÇINCE KİTAPLAR
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“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,相互之间通过呼吸和动作的协调,互借对方的能量同心协力,相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉” ...
矯林江. 態) ,pronovomo 〈呼吸的控制〉,proivohoro (感官內斂) , th「OnG (集中意念) , dhyGnG (冥想) ,Somodhi (至善境界〉八個分支,意在傅播瑜伽的智慧精髓一即瑜伽裡鼎鼎有名的「八支分法瑜伽」的來歷 o 從瑜伽的吠陀時期開始`到瑜伽的中世紀哲學 ...
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印度舒瑜伽: 有效舒緩負面情緒，讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康
Jitu 老師來自一個孕育出無數瑜伽冠軍搖籃的城市哲雪舖 Jamshedpur ,除了瑜伽,哲雪舖 Jamshedpur 同時也是印度著名的煉鋼城市,因為這樣的環境造就 Jitu 從小就有一股異於常人的 在台灣瑜伽會館教學多年,相處的學生. 的瑜伽之道在瑜伽中,領悟 ...
Master Jitu, Master Soni, Master Inder, 2014
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CBETA【趙城金藏】A120n1565 瑜伽師地論義演:
一切諸法然諸經論就相隨根種種異說故最勝子云或說諸法四種道理名曰瑜伽一觀待二作用三法尒四證成揔攝一切正道理故或說究竟清淨真如名曰瑜伽理中最極一切功德共相應故故楞伽經云若觀真義除去分別遠離瑕穢無有能取亦無所取無解無縛尒時在 ...
备好瑜伽软硬件——增加塑形战斗力虽然瑜伽是可以随时随地练习的运动,但练习环境仍然会对练习效果造成影响。如果能准备适当的道具,会有助于完成瑜伽动作,减少运动受伤的可能性,同时提高瑜伽练习的积极性。必备器材两件套 ➀瑜伽服。瑜伽理论 ...
身心灵合一——神奇的瑜伽消脂瑜伽的功效非常强大,经常练习瑜伽,可以帮助我们平衡身体内的腺体分泌,提高和锻炼身体各方面机能,同时缓解或辅助治疗一些身体不适。不仅如此,瑜伽还具有高效燃脂瘦身的作用。神奇的瑜伽消脂术主要包括瑜伽 ...
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瑜伽瑪拉: 帕達比．喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽 - 第 29 页
我們的史詩中有許多故事敘述印度人靠著瑜伽練習獲得神性,古書典籍也強調瑜伽的重要性,還說它是其人他科學的根基。然而,現在很多人自稱印度的高貴子民,卻從未聽過瑜伽智慧( vidya ) ,實在令人恢惜。很久以前,在印度的每個角落都可以看到有人練 ...
謂於後時應知應見應證得中。未知未見未證得故發生怯弱。其心勞倦其心匱損。彼既生已而不堅執速能斷滅。云何離增上慢。謂於所得所觸所證。無增上慢離顛倒執。於真所得起於得想。於真所觸起於觸想。於真所證起於證想。如是十法。於樂修學諸瑜伽 ...
瑜伽修練包括八個階段(八肢) '即二戒律、調身、調息、攝心、凝肅申、禪定、無我及三昧 0 其中調身、調息,屬身之修練法;攝心、凝肅申、禪定、三昧屬心之修練法;戒律、無我'屬靈之修練法'即道德精砷之修練。靈性之修持,如果沒有道德的基礎是不可能達到 ...
瑜伽讲堂——常见问题答疑瑜伽练习需要耐心,一开始体式不容易做到时不要沮丧。下面是在练习过程中常遇到的问题,根据这些建议去练习,不久便会从中受益。早晨练习瑜伽时,很不喜欢身体的僵硬状态,为什么要练习?这正是练习瑜伽的目的所在。
