Релаксація (холодна війна)
Релаксація відноситься до фази "холодної війни" між ракетною кризою в Куби та "свіжої війни", яка починається з війни в Афганістані та приходу Рейгана до влади; деякі з них, однак, прийняли його на Гельсінській конференції в 1975 році. Це випливає за мирним співіснуванням і позначається відмовою прямого протистояння на користь боротьби за владу і війни на "периферійних" тобто головним чином у Третьому світі. "Розряд" не означає лише взаємного визнання між країнами НАТО та східним блоком, але передбачає постійні переговори, дипломатичні угоди та комерційні та навіть культурні обміни між двома сторонами.