витривалість
Витривалість - це здатність підтримувати певний рівень інтенсивності з часом. Науково, витривалість визначається як здатність підтримувати зусилля певної відносної інтенсивності протягом тривалого періоду часу. Його можна кількісно визначити за швидкістю зниження відносної інтенсивності вправи, оскільки тривалість тестів збільшується.