ЩО ランナーズ‐ハイ ОЗНАЧАЄ У ЯПОНСЬКА?
Визначення ランナーズ‐ハイ у японська словнику
Високий бігун [високий бігун] Ейфоричний стан, що переживається під час тривалої роботи тощо.
10 ЯПОНСЬКА КНИЖКИ ПОВ'ЯЗАНІ ІЗ «ランナーズ‐ハイ»
Дізнайтеся про вживання
ランナーズ‐ハイ з наступної бібліографічної підбірки. Книжки пов'язані зі словом
ランナーズ‐ハイ та короткі уривки з них для забезпечення контексту його використання в японська літературі.
完走を目指す主婦・綱島幸子、そんな母と併走する海人、沿道から応援する夫・大造と娘のなぎさ。4人は一丸となって「湘南国際マラソン」に挑む。一家が大会を通じて知り合 ...
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太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる: ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密
脳を若返らせる快感物質の増やし方ランナーズ・ハイという言葉があります。マラソンやジョギングをする方なら経験済みかもしれません。走り始めると、次第に身体がきつくなり苦しくなってきますが、我慢してさらに走り続けるとある時点から、苦しさを通り越し、 ...
ランナーズ・ハイ」という言葉をご存知ですか。私は、中学高校と駅伝、陸上をやっていたので、このランナーズ・ハイという症状は体で体験しています。走ることに夢中になり、頭の中がボーッとしてきて、いわゆるハイな状態になることです。気持ちよくなる、苦しみを ...
悩まない、迷わない、後悔しない「ランナーズハイ』でいいじゃない!「自分のしていることがわかっていて、しかもそれに満足していれば、後悔など絶対にしないわ。でも言われるままにやっていると、必ず後悔するものよ」(シンディ・クロフォード/トップモデル)当たり前 ...
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痛いの痛いの飛んでけ: 111の痛みの話 - 27 ページ
111の痛みの話 森本昌宏. のである。また、痛みを軽減する化学物質も存在する。これらの化学物質のなかではエンドルフインやエンケフアリンといった内因性のオピオイド(モルヒネのような物質)が有名である。長距離ランナ—などでみられる"ランナーズハイ"と ...
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文は一行目から書かなくていい ― 検索、コピペ時代の文章術
時間を忘れて没頭する ライターズ・ハイには、どうやら条件が. 朝、ベッドを出ると、パジャマのままパソコンに向かい、前日 ... 私が時間も忘れて書き続けた時間も、ランナーズ・ハイとどこか似ています。本来なら、そんな長時間、休みなのに、それがまったくない。
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驚異のスイッチフルバック学習法 スーパー受験術
これがランナーズ・ハイの原形である。ハイというのは英語で陶酔状態になることを指す。ランナーズ・ハイとはランニングの最中に一種の陶酔状態になり、そのときの脳波をはかると、禅の瞑想のときと同じ波形(アルファー波)になることをいう。この状態は、何の ...
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忙しいビジネスマンの為の 仕事がはかどる習慣術 4冊セット:
それは長距離走でいうところの「ランナーズハイ」に近いものでしょう。ランナーズハイとは苦しさを我慢して走るランナーが、やがて脳内物質の影響でいくらでも走れるような高揚感を味わう状態です。しかし、その高揚感がいつ訪れるのかは、自分ではわかりませ ...
後藤英俊, 佐々木翔, ジョセフ・マーフィー,
2015
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寄席手引: 落語をもっと楽しみたい人のための入門エッセイ
これを、面倒臭いので一種のランナーズハイのような、軽いトランス状態のようなもの、と片付けてもよいけれど、しかし実際は違う。ランナーズハイというには身体はひとつも動かしていないし、トランス状態というには醒めている。自分がなにかをコントロールして ...
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女の幸せをすべて手に入れるフルコース宣言: 幸せになるも不幸せになるも33歳までの宣言ですべてが変わる
ジョギングをしているときに起こる「ランナーズ・ハイ」と呼ばれる状態は、脳内に快楽ホルモシが満ちているから気持ちがいいのですが、それと同じことが歩くことでも起こります。私は毎朝ー~ 2 時間、よほどのことがない限り歩いています。それによって脳が「快」に ...
НОВИНИ ІЗ ТЕРМІНОМ «ランナーズ‐ハイ»
Дізнайтеся, що обговорювала національна та міжнародна преса, і як термін
ランナーズ‐ハイ вживається в контексті наступних новин.
ランナーズハイは「脳内大麻」で引き起こされる：研究結果
長時間走り続けると気分が高揚してくる「ランナーズハイ」は、エンドルフィンの分泌によるという説がある。しかし最新の研究によれば、大麻と同様の働きをする脳内物質（内因性カンナビノイド）の影響のほうが大きい可能性があるという。 «WIRED.jp, Жовтень 15»
ライフスタイル 「痛いのにやめられない…」激辛フード、痛いマッサージの …
この痛みが続くとβエンドルフィンが分泌されて多幸感などが生じ「ランナーズハイ」の状態になる。痛いマッサージも、痛みを感じることでアドレナリンやβエンドルフィンが分泌されて、元気になった気がするのだ。 また、単純に気持ちいい行動である食事や性行為 ... «CIRCL, Жовтень 15»
ランナーズハイって、脳内ではどんなことが起きているの？
ランナーズハイという言葉を耳にした事はありませんか？これは、長い時間走り続けることなど、身体に何らかの負荷がかかっているのにも関わらず、痛みを感じず気分が高揚してくる作用の事です。主にマラソンなどで起こりやすい現象である事から、このように ... «GIRL'STALK, Жовтень 15»
なぜ人は朝にランニングをすると幸福感を得られるのか？
ランニング中に得られる幸福感というのは、ランナーズハイというものを超えて、とても素晴らしいものです。 ... をしたり、楽しい程度に厳しいペースで走ったりすると、脳内で、心地よい気持ちになるエンドルフィンという物質が増え、ランナーズハイになります。 «ライフハッカー［日本版］, Серпень 15»
生産性の高い人が必ず使っている「11の裏技」。スマホは決してSNS用 …
まるでランナーズハイのような気持ち、つまりワーキングハイだ。 正しい方法を知れば、毎日このような気持ちを味わうことができる。長く仕事をしたり、無理をする必要はない。ただ“賢く”働くのみ。 生産性がとても高い人は、このことを知っている。裏技を知っている ... «TABI LABO, Серпень 15»
“やりすぎないこと”が大事 「エアロビ」は心拍数と強度に注意
前出の南湖舞紀氏は、「いわゆるランナーズハイの状態が、大きな“達成感”になっているのではないでしょうか」と指摘する。 心拍が上がりハイになることが快感で、エアロビクスのやりすぎ、ある意味、中毒症状になる。結果、変形性膝関節症など膝の障害を誘引 ... «日刊ゲンダイ, Липень 15»
ランナーズハイなんて…ウソっぱちだ
それを「ランナーズハイ」と呼ぶのなら、それはあるかもしれないが、そう感じるのは長距離を走ったからではなく、むしろその時の精神状態と体調、それに走っている自然環境などが、そのような気持ちにさせると思う。たとえば、その自然環境が夕暮れ時の ... «読売新聞, Листопад 14»
世界中で最も注目されている「フロー体験」の心理学者 チクセントミハイ …
あなたも仕事でランナーズハイになれる！ ビジネスにフローを取り入れ、楽しみと成長を同時に手に入れる方法 ≪概 要≫. 著書：フロー体験とグッドビジネス. 「フロー理論」を仕事に取り入れることで、仕事は“やらされるもの”から“楽しいもの”になり、職場は“自己 ... «PR TIMES, Жовтень 14»
今日伝説優勝戦、オリはランナーズハイ
今日伝説優勝戦、オリはランナーズハイ. 記事を印刷する ... 今のうちの選手はランナーズ・ハイみたいなもの。身も心もほぐれて力を出しやすい状態だ」としっかりと手応えをつかんでいる。 打線はここ２戦、左腕に好結果を出しているため、あまり手は加えない。 «日刊スポーツ, Жовтень 14»
＜走るだけで気持ちよくなるって本当？＞ ランナーズハイの謎。
現役のアスリートがレース中にいわゆるランナーズハイの状態に突入した瞬間を記録した、おそらくスポーツ科学的にも貴重な映像であると思われるのだが、ではランナーズハイとは何か？ というと実は定義はむずかしい。「山本健一が体験していたような現象」 ... «Number Web, Січень 14»