ЩО しみん‐ランナー ОЗНАЧАЄ У ЯПОНСЬКА?
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Визначення しみん‐ランナー у японська словнику
Шімен-бігун 【біженець-громадянин】 Бігун, який любить марафон та екідін тощо з захопленням без приналежності до бізнес-асоціації або отримання спеціальної підготовки. しみん‐ランナー【市民ランナー】 実業団に所属したり専門的なトレーニングを受けたりせず、趣味でマラソンや駅伝などを楽しむランナー。
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10 ЯПОНСЬКА КНИЖКИ ПОВ'ЯЗАНІ ІЗ «しみん‐ランナー»
Дізнайтеся про вживання
しみん‐ランナー з наступної бібліографічної підбірки. Книжки пов'язані зі словом
しみん‐ランナー та короткі уривки з них для забезпечення контексту його використання в японська літературі.
1
マラソン100回の知恵: サブフォーをめざす市民ランナーへ
2
今日からはじめる実践ランニング読本: ビギナー&市民ランナーのための「理論」と「雑学」
3
ちばちゃんのポジティブ・ランニング: 週1ランナーから始める自分改造術
ハーフマラソン〈 21 , 0975 にの) 1 フルマラソンの半分の距離を走るレースで、市民ランナ—に人気が高い。 10 に〜を走れるようになれば、ぜひ挑戦したいレースで、フルへのステップにもなる。フルより身体への負担が少ないため、気軽に参加できる。 0^1(1 ...
4
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脚で走るな、体幹(動態)で走れ。トップランナーは、みんな「体幹」を使って走っていた。市民ランナーの8割が知らない“本当の基本”が、超ていねいな解説でわかる、身につく ...
尾崎好美選手、世界陸上「銀」メダルの秘密(3)市民ランナーの皆さんと一緒に楽しみ頑張りたいトーク後にアディダスパフォーマンスセンター渋谷の2階にあるmiadidasコーナーでカスタムシューズ作りを楽しむ尾崎選手これが尾崎選手がカラーセレクトした尾崎 ...
All About 編集部, 谷中博史, 2013
6
eA式マラソン〈新常識〉トレーニング: 一步先に進みたいランナーのために市民ランナーにありがちな弱点克服法も紹介!
基礎的な走り込み期、本格的な走り込み期、仕上げ期、調整期、レース、それぞれの時期のトレーニング法をランナーの個性・能力に合わせてアレンジできる ...
7
型破りマラソン攻略法: 必ず自己ベストを更新できる!
その古い常識が自己ベスト更新を阻む。市民ランナーを「サブ4」「サブ3.5」へと導く型破りな最新マラソン攻略法。厚底シューズは絶対ダメ、ストレッチは不要。「ビルドアッ ...
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世界が驚嘆した「サムライ・なでしこ」の言葉185 桑原晃弥. 実業団とは違うやり方もあることをわかってもらえるように、結果を残したいと思っています。{g/かわうちゆうさーマラソン川内優輝世界へ行く道は一つだけではない。「市民ランナー」川内優輝の登場は、 ...
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ランニング・スタート・ブック: - 97 ページ
いっものトレーニングでこのペースを保てるようになったら、ビギナー・ランナーは卒業といってもいいでしよう。距離や時間を ... 市民ランナーがトレーニングをする時に大切なのはムリなく走れるペースを上げていくことです P。int 3 7 丿レマラソンだったら 4 時間台!
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毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!: 月間たった80kmで2時間46分!超効率的トレーニング法
脚を故障、1か月走れない日々が続いた著者。そこで脚に負担の少ない自転車を代替運動に取り入れたところ、故障が治ってから自己ベスト連発 ...