与 «HOCKSTÜTZ»相关的德语书籍
在以下的参考文献中发现
Hockstütz的用法。与
Hockstütz相关的书籍以及同一来源的简短摘要提供其在 德语文献中的使用情境。
1
Das Airtrackbuch: Spielen - Springen - Turnen - Für Schule, ...
Wenn beim Zurückrollen die Knie über den Kopf gehen, müssen die Arme
schnellkräftig zum Hockstütz gestreckt werden. Zur Erarbeitung des Zeitpunktes
und der Aktionen des Streckens der Arme wird nachfolgend mitjeder Aufgabe der
...
Ilona E. Gerling, Lina Mönnikes, Maria Becker,
2013
2
Judo: Trainer-C-Ausbildung
Übungsformen: Abb. 5 1. Abb. 6 Abb. 7 Abb. 8 Hockstütz: • Aufsetzen der Hände
zum Stütz, mit den Füßen abheben und die Beine zum Hockstütz anhocken (Abb.
5). Vertiefung: • Hockstütz vorwärts über Mattenlinien/ausgelegte Judogürtel u.
3
Arbeitsscript zur Fachübungsleiter- und Trainer-C-Ausbildung
Hockstütz: Abb.6 Aufsetzen der Hände zum Stütz, abheben mit den Füßen und
anhocken der Beine zum Hockstütz (Abb. 5). Vertiefung: Hockstütz vorwärts über
Mattenlinien/ausgelegte Judogürtel u Hockwende über kleine Mattengräben/ ...
Ralf Lippmann, Deutscher Judo-Bund,
2002
4
Le Parkour und Freerunning: das Basisbuch für Schule und Verein
Voraussetzungen • Stützkraft (kurzfristiges Stützen des Körpergewichts mit einem
Arm). • Hoher Hockstütz, Hockwenden. Vermittlungsschritte • Frosch- oder
Häschensprünge am Boden. • Hoher Hockstütz bis zum gehockten Handstand.
Jürgen Schmidt-Sinns, Saskia Scholl, Alexander Pach,
2010
5
Parkoursport Im Schulturnen -
[r. Stützwandern von einem Ende zum anderen Ende in der Holmen— gasse.
Durch eine abwechselnde Gewichtsverlagerung zur Seite den Griff lösen und
weiter vorne anset— zen. Hoher Hockstütz über Medizinbäl— le auf einer Bank.
6
Historisch-heraldisches Handbuch zum genealogischen ...
... des 3i Friedrich Wilhelm IV, von Preußen zu Berlin am 15, !N«1, Frbr Hon« Karl
Ott »bald <geb, 13. Qctbr, N grohhei^ogl, s.ichs, Ober>Kammerherr und wirll. Et !
ö»>g!, ,'ieuh, Oommerherr und Domherr de« Hockstütz «i bürg <s, ...
7
Das Men's Health Workout ohne Geräte: Mehr Muskeln, mehr ...
... Oberschenkel-Curls Rumpfsenken Schritte Sprünge Step-ups Tritte Körper,
ganzer Affengang Armwaage Ausfallschritt Ausfallschritte Beinstrecken
Bodenwippe Brücke Burpees Crunches Dehnen Fahne Hampelmann Hocke
Hockstütz ...
8
Gerätturnen: Trainingsmethodik
Aus dem Hockstütz am Ende des Barrens (Blick nach außen) mit Abdruck der
Füße Drehhocke. • Aus dem Stütz am Barrenende (ebenfalls Blick nach außen)
Vorschwung und Rückschwung mit Drehhocke; durch Spannen eines Seils kann
...
Roswita Härtig, Günter Buchmann,
2011
9
Bibliotheca Deductionum S. R. I.
... nunmehr zerschlagenem Com^omii, nicht Hohenloe-langenburg, wie ihme
ohngüt, lich impuriret werden will, sondern Hohenloe Neuenstein eine geftissene
moram und culp^m began- » begangen, und dcshalben ihme die im Hockstütz
ter ...
Johann Christian Lünig, Gottlob August Jenichen,
1745
10
Konditionsgymnastik im Fußball
Übung 3: Hockstützstretch* Im Hockstütz wird ein Bein zur Seite gespreizt –
Vorverlagern und Senken des Beckens. Wirkung: Dehnung der Adduktoren (
Beinanzieher zur Körpermitte hin). Dosierung: 3 x pro Bein – 10-25 Sekunden in
der ...