与 «UNTERARMSTAND»相关的德语书籍
在以下的参考文献中发现
Unterarmstand的用法。与
Unterarmstand相关的书籍以及同一来源的简短摘要提供其在 德语文献中的使用情境。
Handstand und Unterarmstand sind gleichermaßen Umkehr-, Stütz- und
Gleichgewichtshaltungen, wobei der Aspekt der Umkehr (Kopf unten, Füße oben)
deutlich im Vordergrund steht. Beide Haltungen ergänzen sich gut, zumal die ...
2
Körperhaltung: Modernes Rückentraining
Abb. 18.1 Core-Reprint im Unterarmstand - Bauchlifl: Im Unterarmstand kann die
Core—Ansteuerung direkt über den Transversus erfolgen, die Aktivierung des
Beckenbodens darf in die Ansteuerung integriert werden. Die Bauchdecke ...
3
Beim ersten Om wird alles anders
DAS will ich auch können, denke ich, und als hätte Rita das geahnt, sagt sie: „Es
gibt hier einen, der das vielleicht sogar schafft, nachdem er sich aus dem
Kopfstand in den Unterarmstand hochgehebelt hat. Rainer.“Sie kommt zu mir,
und alle ...
4
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
Die Rumpfmuskulatur stärken > Legen Sie im Unterarmstand die Unterarme
voreinander, sodass sie mit den Innenseiten aufliegen. > Heben Sie das linke
Bein angewinkelt in gerader Linie nach hinten und oben. Führen Sie die rechte
Hand ...
5
Schlingentraining: Effektives und sanftes ...
Unterarmstütz am Boden mit Unterarmen in Schlingen Plank mit alternativer
Beinposition Unterarmstütz am Boden mit beiden Füßen im Schlingentrainer
Übung5 » Seitliches Stützen im Unterarmstand –Side plank Seitlicher
Unterarmstand.
6
Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit
LegenSieim Unterarmstand dieUnterarmevoreinander, sodass siemitden
Innenseiten aufliegen. Heben SiedaslinkeBein angewinkeltingerader Linie nach
hinten und oben. Führen Sie die rechte Hand in einem weiten Bogen über den
Rücken ...
7
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!: Mein Yoga-Tagebuch
Das Internet warnt mich: Der Skorpion ist eine fortgeschrittene Übung, die aus
dem Unterarmstand entwickelt wird, und es braucht Geduld und
Durchhaltevermögen, bis man sie kann. Tugenden, die bei mir nicht besonders
ausgeprägt sind.
8
WOYO: Workout-Yoga ; das moderne Yoga-Training ; [jetzt neu ...
DiesesAsanaverlangtdemYogivielKonzen- tration undTechnik und ab.Es sollte
nur unter Anleitung eines erfahrenen Yogalehrers erlernt werden. Vorbereitung
Unterarmstand Der Name in Sanskrit: Pincha Mayurasana Gesprochen:»pinscha
...
9
Akrobatik: Training - Technik - Inszenierung
80-82 Übereinanderstehen auf einer Schulter ** .......................... 127-128
Übereinanderstehen zu dritt *** ................................................. 126 Übersprungrolle
* ....................................................................... 142 Unterarmstand .
10
Flexi-Bar: Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange
Advanced Eine variantenreiche Übung im seitlichen Stütz, wahlweise mit
Anheben des Beins. b ... mit Anheben des Beins. c d ... mit gestreckten Beinen. ...
mit einem gestreckten. 6. Seitliegestütz Unterarmstand, ein Bein anheben,
Schwingen ...
包含词语«UNTERARMSTAND»的新条目
找出国内和国际出版社所讨论的内容，以及词语
Unterarmstand在以下新条目的上下文中是如何使用的。
Wie Wutyoga dein Leben verbessert
Er sagte diese Worte an dem Tag, an dem ich mich bei einem Unterarmstand entspannen sollte und er behielt Recht. Ich wollte nicht die Sonne grüßen, ich ... «ze.tt, 四月 16»
Die fünf Fitness-Trends im Frühling
... Sit-ups oder auch der Unterarmstand (Planking). „Der Vorteil dabei ist, dass man praktisch immer und überall trainieren kann“, sagt Oliver Drachta (Bild oben). «nachrichten.at, 三月 16»
Starke Aargauer am Eintracht Cup in Balsthal
Dabei stand der Spassfaktor im Mittelpunkt und es wurden Elemente wie ein Unterarmstand oder ein «Würmli» vorgegeben. Bei der Wertung wurde eine ... «Solothurner Zeitung, 八月 15»
Kilos sind kein Hindernis - Jessamyn Stanley macht Plus-Size-Yoga ...
Doch die Powerfrau aus dem US-Bundesstaat North Carolina braucht auch gar keine Size-Zero-Figur. Ihr Unterarmstand mit ausgestreckten Beinen kann sich ... «Kölner Stadt-Anzeiger, 六月 15»
Dick und dehnbar - Jessamyn Stanley macht Plus-Size-Yoga zum ...
Braucht die Powerfrau aus dem US-Bundesstaat North Carolina alles nicht. Ihr Unterarmstand mit ausgestreckten Beinen kann sich auch so sehen lassen. «Hamburger Morgenpost, 六月 15»
Selbstversuch Aerial Yoga: Yogastunde im Schweben
Wie eben in meine Zielposition, den Skorpion – einen Unterarmstand mit Rückbeuge, bei dem man die Füße graziös in Richtung Kopf fallen lässt und den Kopf ... «Fudder, 十月 14»
"Promiboxen 2014" mit Jordan Carver Zeit für Yoga muss sein
... schrieb die fitte Blondine zu einem auf dem Kopf stehenden Instagram-Schnappschuss, auf dem sie in einem perfekt ausgeführten Unterarmstand posiert. «ProSieben, 九月 14»
DM-Aus für Herberner Volti-Team – Rotert startet auf Fremdpferd
Eva Rotert zeigt bei einem Turnier auf Goldfeuer einen Unterarmstand. Bei der DM in Elmshorn muss sic sich auf einem Fremdpferd beweisen. © pr. HERBERN ... «Westfälischer Anzeiger, 七月 14»
Tara Stiles: Warum uns Yoga schön macht
Und den Handstand und den Unterarmstand. Wie ernähren Sie sich? Ich schaue, was meinem Körper guttut, und esse hauptsächlich Dinge, die man ... «Brigitte.de, 一月 14»
U wie Umkehrhaltung oder Utopie
Klassisch werden unter Umkehrhaltungen Schulterstand, Kopfstand, Handstand und Unterarmstand subsumiert. Nehmen wir den Kopfstand, die Königsdisziplin ... «DIE WELT, 九月 13»