与 «ベンチ‐プレス»相关的日语书籍
在以下的参考文献中发现
ベンチ‐プレス的用法。与
ベンチ‐プレス相关的书籍以及同一来源的简短摘要提供其在 日语文献中的使用情境。
ベンチシャツ合成繊維製。胸と肩を締めつけ,最も重い重量を上げる時など,選手の安全性を確保する。ベンチプレス審判の「スター卜」の合図とともに、腕を伸ばし肩を固定した状態から、胸に触れる位匾まてバーを下ろす。一度静止してから、バーベルを元の位匾 ...
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体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる 効く筋トレ・効かない筋トレ: 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる
体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる 石井直方, 荒川裕志. 【胸】ベンチプレスのバリエーションく管野江〇ロ〇離切の口の棒対門の mm 効果が異なる多種多様なベンチプレス基本種目であるベンチプレスは基本的なバリエーションも豊富。それぞれ効果が ...
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体幹を鍛えるコアトレスタートブック: - 48 ページ
有吉与志恵. 胸を美しく見せるコッ胸の位置を上にすれば、胸は美しく見えます。そのためには、胸を下方向に縮める小胸筋をリセッ卜することが大切です。ベンチプレスだけで胸板は作れなしだいきょうきんジムのベンチプレスで大胸筋を一生懸命に鍛える男性を ...
入部当初はベンチ・プレス、スクワットともに、 3 を挙上するのが、やっとであったが、医学部の 6 年生になる頃は、ベンチ・プレスで 105 、スクワットで 155 挙上することができるようになった。九州学生パワーリフティング大会の軽量級(3・ 8)で優勝、同じく、ボディ・ ...
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月刊トレーニング・ジャーナル2013年12月号: 特集／環境を活用する
もう 1つ、ラグビーのチームでウェイトトレーニングをする環境が、大学やトップリーグのチームのようにベンチやラックが何台もあったり、プラットホームが並んでいるような環境では ... そのうち実際稼働しているのは1台しかなくて、ベンチプレス台も1台しかない。
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常識破りの手作りメカ入門: コピー機、FAX...こんなものまで作れちゃう?
ハイパープレス. [世界唯一のパーソナル・リフレッシュ・マシンを製作]最初はイス選びから始めることになる。イスの規格を決める ... 【ベースとなるのはトレー一-ングマシンの) -】ここではマッサージ機に適したイスとして、、ベンチプレスや腹筋運動ができる、ソファー ...
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ホワイトウォー: 青い十字の旗の下に - 89 ページ
入ってすぐ、マシ—ンル—ムの片隅にあるベンチブレスの器具にノギが興味を示し、マルコにやり方を教えてくれという。ベンチプレスの経験は浅いのにマルコはノギにいいところを見せようと、さもベテランらしい口をきいた。「シャフトの両端にプレ—トをっけて、胸 ...
いずれにしてもプロレスラ—とか明大相撲部員とか、相手はみを猪木の手に渡し、猪木は一セット三回のベンチプレスを五セットぐらいやった。自分は撲を取る)をしたり、猪木とはベンチプレスをやり、筆者の相棒と一八〇キロのバ—ベル押さえこみ、どのくらい ...
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65歳の私が ぜい肉なし、メタボなし、老眼なしの超健康な理由（KKロングセラーズ）
元気になって始めたウエイト・トレーニングそしたら、何か運動をしてみたくなり、バーベルを使って体を鍛えるウエイト・トレーニングのクラブに入部し、週三回、放課後に練習に勤しんだ。すると、入部当時はベンチプレスもスクワットも三○挙げるのがやっとだったの ...
ベンチ,プレス等は瞬間の集中力を養うこベンチ.プレス百キロ、スクヮット九十キロ、シット.アップ二十回三セット、プーニングに当てた。ンニングをした。それから、仕事がある時は仕事をした。そして、週に一回は筋力トレ—勝治は休みを自分の栄養分の吸収と体力 ...
包含词语«ベンチ‐プレス»的新条目
找出国内和国际出版社所讨论的内容，以及词语
ベンチ‐プレス在以下新条目的上下文中是如何使用的。
初のベンチプレス大会
ベンチプレスは、専用のベンチに横たわった状態でバーベルを持ち上げる競技。パラリンピックの正式種目でもある「パワーリフティング」の一種目でありながら、上半身を美しく鍛える手段としても非常に人気があり、単独での競技会も各地で開催されている。 «タウンニュース, 八月 15»
湯川浩司ベンチプレスにはまる／住之江
趣味の多い湯川らしく、最近はロードバイクや、ベンチプレスにはまっている。「自転車（ロードバイク）は１日に５０、６０キロも乗って体を鍛え、ベンチプレスは体重を増やそうと思っています」。 年末の住之江ＳＧグランプリ出場に向けては「かなり厳しいけど、まだ ... «日刊スポーツ, 七月 15»
ベンチプレス130kg!?松本人志がリアル版「アホアホマン」に変貌中
バイキング小峠英二（39）に「松本さんはベンチプレスは何キロぐらい上げられるんですか？」と質問され、「120〜30kgぐらいかなぁ… ... ちなみに、一般的な成人男子がベンチプレスで上げられる平均値は40kg前後。ジム関係者によると「かなり鍛えている人 ... «インフォシーク, 七月 15»
兵庫）難病克服、ベンチプレス世界３位 「帰ってきた」
仰向けの状態でバーベルを持ち上げる「ベンチプレス」の世界選手権大会が５月にスウェーデンであり、県警本部留置管理課の巡査部長上田真司さん（４３）が男子１２０キロ級で３位となった。原因不明の難病を克服し、２大会ぶりの世界の舞台で実力を証明。 «朝日新聞, 六月 15»
マッチョすぎるロシアの美少女が話題 ベンチプレス170kgに驚き
彼女の名は “ナタリア・トルヒナ（ Natalia Trukhina）” さん。ピッチピチの23歳なのだが、そのパワーは並の男では太刀打ちできない！ デッドリフトは240kg、ベンチプレスは170kg。そしてフライパンを紙のように折りたたむほどのパワフル美女なのだ。 «livedoor, 六月 15»
茨城国体の活躍誓う ベンチプレス世界大会優勝 須藤さん( 下館工高 …
5月にスウェーデン・スンツバルで開かれたベンチプレス世界サブジュニア＆ジュニア選手権の120キロ級で優勝した県立下館工業高3年の須藤健介さん(17)が17日、県庁の橋本昌知事を訪れ優勝を報告。「4年後の茨城国体で活躍する選手になりたい」と ... «茨城新聞, 六月 15»
実業団ベンチプレス、神奈川県警チームＶ１０ 仕事と直結「強い警察 …
県警の有志でつくる「パワーリフティング部」のメンバーが、５月３１日にさいたま市記念総合体育館（さいたま市桜区）で開催された「第２５回全日本実業団ベンチプレス選手権大会」（全日本実業団パワーリフティング連盟主催）で、団体戦１０連覇という快挙を ... «産経ニュース, 六月 15»
我那覇ベンチプレス３位 パワーリフティング世界大会
我那覇ベンチプレス３位 パワーリフティング世界大会 ... が５日から１４日、フィンランド・サロで行われ、日本代表としてマスターズ１（４０代）６６級に出場した我那覇庸介（奥武山ＴＣ）がベンチプレスで１３０キロをあげ、３位に入賞した。３種目総合では６位だった。 «琉球新報, 六月 15»
豪腕師弟、障害の壁砕く 帯広の大道さんベンチプレス全道初Ｖ
【帯広】車いすのベンチプレス選手で第２回アジアパラ競技大会（昨年１０月・韓国）などに出場した斉藤伸弘さん（４８）＝帯広、ワトム所属＝が障害のない選手を指導し、弟子の大道祐輝さん（２０）＝同、十勝パワーリフティング協会、陸上自衛隊第４普通科連隊 ... «十勝毎日新聞, 六月 15»
７５歳主婦、世界ベンチプレスＶ 「限界自分で決める」
ベンチプレスはベンチ台にあおむけになり両腕でバーベルを持ち上げる競技。伊川さんが優勝したのは女子７０歳代の部で、記録は６２・５キロ。強敵の米国選手を破って金メダルに輝いた。 競技を始めたのは１０年前。健康のために通っていた市民プールの ... «朝日新聞, 五月 15»