Thiwul是一种主要的食物，具有普通的缺口成分来取代米饭。 如何通常用盐吃，磨碎的椰子也可以是糖。 在Wonogiri，Gunungkidul和Pacitan的周围环境中，过去每天都经常使用thiwul食物。 Thiwul来源于各种卡路里，但比水稻少。 Thiwul也可以在冬季取代米饭。 据信Thiwul能够预防喉，胃痛和肝脏疾病。 泰拳在打击日本侵略者的印度尼西亚战争中也被用作主食。 制作tiwul的方法是唯一的包裹和干燥的萨拉。 在所谓的村庄里叫做gaplek。 然后以传统的方式制作面粉。 如果处理的过程是面粉被棉兰酱打断了。 Thiwul yaiku panganan pokok kanthi bahan glepung gaplèk biasa kanggo ngganti sega beras. Cara mangan biasané bisa karo uyah, parutan klapa bisa uga gula. Ing lingkungan pedunung Wonogiri, Gunungkidul lan Pacitan lan asring nggunakaké thiwul kanggo panganan sadina-dina ing jaman biyen. Thiwul kang asalé saka gaplèk kuwi nduwèni akèh banget kandhutan kaloriné, nanging isih luwih sithik tinimbang beras. Thiwul uga bisa ngganti anané beras nalika usum paceklik. Thiwul dipercaya bisa nyegah lara mag, weteng keroncongan, lan sapanungalé. Thiwul uga digunakaké dadi panganan pokok jroning mangsa perang Indonésia nglawan penjajah Jepang. tata cara gawe tiwul yaiku sala pohung kang dioncéki banjur dipepe ngasi garing. ana ing desa-desa pohung mau diarani gaplek. banjur supaya dadi glepung padha ditutu kanthi cara tradisional. Yen tata cara ngolahé yaiku glepung mau diinteri nganggo tampah bajur didang.
