ஐஸ் பக்கெட் சவாலுக்கு ஆயுர்வேத …
... நெருஞ்சிமுள், நிலப்பனைக்கிழங்கு, சாலாப்மிச்ரி, தாமரை விதை, ஏலம், குதிரைக்கட்டை, பட்டுக்கொடி, கன்மதம், மதனகாமப்பூ, திராட்சை, ... «தி இந்து, 四月 15»
மாதவிடாய் சீராக உதவும் மலைவேம்பு
உடல் எடையைக் குறைப்பதற்குச் சிலாஜத் (கன்மதம்) என்கிற மலையில் இருந்து கிடைக்கும் ஒரு தாதுப் பொருளைக் கொடுப்போம். இதற்கு ... «தி இந்து, 九月 14»