与 «自我按摩»相关的中文书籍
在以下的参考文献中发现
自我按摩的用法。与
自我按摩相关的书籍以及同一来源的简短摘要提供其在 中文文献中的使用情境。
曲黎敏, 陳震宇. 按摩的基本手法用自己的雙手,去尋找穴位、按壓穴位,或用手輕輕握住空拳敲打,給穴位一定的刺激即可。 nN 第一節 頭部症狀頭痛、頭重第二節 臉部症狀 1 臉部肌肉痙攣 2 顏面神經痛第 1. 貪天之功,難阻病氣很多人學按摩都會擔心, ...
◎ (1)本書是針對時下愈來愈多的患者,常在頸椎部產生疼痛,發作年齡有下降趨勢,尤其伏案工作之上班族亦不少,所以編者用最簡易的方法,可以在家中用DIY來自我恢復頸椎疼 ...
1.最安全有效的健康按摩療法2.全書真人照片圖解說明易學易懂3.本書附贈糖尿病飲食療法VCD。 ...
一般患者除了一般長期服藥的控制下,每天空檔之時,應做一些簡易自我按摩療法,本書以圖說方式教你自己動手,方法簡便易學,無需特殊器材,不受場地限制,療效顯著,絕對能 ...
本書是針對,時下肥胖者的推拿減肥方法,用最簡單易學的自我居家按摩,來自我DIY即可完成,附錄300餘禎真人照片,供讀者參考學習,它是一本減肥的優質手冊。
本书介绍了缓解颈、肩、手、腰、膝、腿、足七大部位酸痛的穴位按摩方法,图文对照,简单易学。
本书介绍了常用手法及经脉穴位,针对内、外、骨伤等科之50多种病症的自我按摩治疗作了详尽阐述。
包含词语«自我按摩»的新条目
找出国内和国际出版社所讨论的内容,以及词语
自我按摩在以下新条目的上下文中是如何使用的。
肩颈不舒服试试自我按摩
上周五,长沙晚报“健康”版刊登了“'关注自我保健护理'系列报道之一”——《腰酸背痛眼睛累,要能自己调理就好了》。在此之前,不少读者登录“长沙晚报健康吧”(微 ... «星辰在线, 九月 15»
肩周炎的常见病因
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。 ... 温灸等耳穴灸法,放血法,割耳敷药法等耳穴割治法,还有耳穴按摩法及贴膏药法,压丸法等耳穴贴压法。 «familydoctor.com.cn, 九月 15»
肩周炎需要注意些什么自我按摩的步骤及方法
... 分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。 自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。 除了按摩治疗肩周炎,中医也可以进行治疗:. «familydoctor.com.cn, 八月 15»
自我按摩治疗耳鸣小窍门
在平时生活中可以通过一些自我按摩的方法来治疗耳鸣。 1、“营治城廓”: ... 3、鼓膜按摩法:以手食指(或中指)置外耳道口,轻轻捺按,两侧各捺按15~30次,每天3次。 «familydoctor.com.cn, 八月 15»
如何自我按摩减肥想减肥按3个穴位最有效
如何自我按摩减肥想减肥按3个穴位最有效 ... 按摩瘦身,怎样按摩能减肥呢? ... 坐着或躺着,按摩者右手四指并拢,指面放在肚脐上适当用力下压,左右各旋揉10下。 «解放牛网, 七月 15»
健康养生:腰酸背痛记住自我按摩七字诀
生活中,腰酸背痛是上班族的常见现象。全国著名运动健身专家赵之心将腰痛的自我按摩方法归纳成七字诀,可以帮助人远离困扰。 揉——取坐位,两手五指并拢,分别 ... «东北新闻网, 七月 15»
面瘫后口角歪斜的自我按摩方法
再 用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩.也可用拇食二指轻轻捏提上眼睑.有助于上眼睑功能恢复.一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍.重度病变型 ... «搜狐, 六月 15»
自我按摩缓解产后月经不调
刚刚分娩后,女性的月经期要有一段时间恢复,月经不规律的新妈妈们也不必过度担心。那是因为怀孕期间导致身体是激素水平发生改变,而产后是没有办法一下子就 ... «familydoctor.com.cn, 五月 15»
慢性前列腺炎会引发性功能异常自我按摩要知晓
每次按摩治疗间隔1~3天。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作,而急性发作时不得 ... «familydoctor.com.cn, 五月 15»
落枕时快试试自我按摩
第三、自我按摩“落枕穴”。中医针灸当中,有个“落枕穴”,在手背侧,第2、第3掌骨之间,指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的特效经验用穴,可以左右手交替自我 ... «凤凰网, 四月 15»