10 BÜCHER, DIE MIT «TRAININGSPENSUM» IM ZUSAMMENHANG STEHEN
Entdecke den Gebrauch von
Trainingspensum in der folgenden bibliographischen Auswahl. Bücher, die mit
Trainingspensum im Zusammenhang stehen und kurze Auszüge derselben, um seinen Gebrauch in der Literatur kontextbezogen darzustellen.
1
Marathon-Training für Dummies
Planen Sie schon vor Ihrem ersten Lauf, wie Sie Ihr Trainingspensum in einem
Lauftagebuch erfassen. Ein solches Lauftagebuch bietet eine sehr gute
Möglichkeit festzustellen, wie effektiv Ihr Training Sie auf TuneUp-Läufe (siehe
Kapitel 13 ...
Tere Stouffer Drenth, 2013
2
Erfolgreich abnehmen durch Hintergrundwissen: Zusammenhänge ...
Das passende Trainingspensum kann sich immer wieder ändern, daher sollte
man flexibelbleiben. Trainingspensum. typabhängig. Das optimale
Trainingspensum hängt unter anderem auch vom Körpertyp ab (siehe Seite 25).
Bei Menschen ...
3
Die Leistungsformel: Spitzenleistung Gestalten und Erhalten
(Int. 14/5; [254]) Spitzenleister zeichnen sich dadurch aus, dass sie über Jahre
hinweg ein überdurchschnittliches Arbeits- und Trainingspensum vorlegen und
letztlich ihre gesamte Lebensführung auf ihr Leistungsfeld ausrichten. Manager ...
Peter Wollsching-Strobel, Ulrike Wollsching-Strobel, Petra Sternecker, 2009
4
Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport: Gezielt ernähren, ...
Bewegung ist die Voraussetzung für eine gute Versorgung der
Bindegewebestrukturen. Ein guter Trainingsplan mit allmählich ansteigendem
Trainingspensum ist die Sonne fürs Bindegewebe. Steigt das Trainingspensum
zu schnell an, ...
Wolfgang Feil, Sonja Oberem, Andrea Reichenauer-Feil, 2011
5
Auf der Erfolgswelle schwimmen: Was junge Menschen wissen ...
... müssen, um erfolgreich zu werden Thomas Lurz, Yasmin M. Fargel. hatte die
Krankheit einfach ausgeblendet und sein Trainingspensum stur durchgezogen.
Sein Körper war daher zum Zeitpunkt der Olympischen Spiele nicht in
Höchstform.
Thomas Lurz, Yasmin M. Fargel, 2012
6
Die Grundformel für's Leben: Das Laufen ist der Urinstinkt ...
Ihr seht schon, es ging gleich recht zur Sache. Das primäre Ziel war als erstes,
die Ausdauer und Muskulatur auf einen gehobenen Stand zu bringen. Klar ist,
bei einem Trainingspensum von 3 Läufen hintereinander, war ich platt. Dies ist
auch ...
7
Burnout: Vom Jakobsweg zurück in mein Leben
zur Vorbereitung für die Jakobsweg-Radtour gemacht hatte, leider nur auf dem
Papier. Als eingefleischter Controller hatte ich natürlich seit Jahren mein
Trainingspensum in einer Excel-Tabelle festgehalten, so dass ich bald feststellen
musste, ...
Christina Bolte, Jürgen Loga, Petra Seiter, 2013
8
Themen aktuell: Zertifikatsband. Arbeitsbuch Slowakisch. ...
Wer sportlich aktiv sein möchte, fragt sich zu Beginn oft. welche Sportart und
welches Trainingspensum wohl richtig sind. Hier eine Empfehlung von Sport-
therapeuten: Das ideale Trainingspensum besteht aus drei sportlichen
Aktivitäten pro ...
Hartmut Aufderstrasse, Heiko Bock, Jutta Müller, 2006
9
Tischtennis - Die mentale Vorbereitung auf den Wettkampf im ...
Ein großer Teil der Befragten bemerkte allerdings, dass zeitliche Zwänge im
Berufsund Familienleben oder begrenzt verfügbare Hallenkapazitäten die
Ursache für gleich bleibendes Trainingspensum sind. Tendenziell kann man
sagen, dass ...
10
Ausdauersport und Ernährung: Für Breiten- und Leistungssportler
Ein Leistungsruderer mit einem Trainingspensum von mindestens 24 h pro
Woche hat einen höheren Bedarf als ein Hobbyruderer, der etwa 3 h pro Woche
rudert. Andererseits spielt auch die Aktivität außerhalb des Sports eine Rolle für
den ...
Claudia Pauli, Ursula Girreßer, 2014
10 NACHRICHTEN, IN DENEN DER BEGRIFF «TRAININGSPENSUM» VORKOMMT
Erfahre, worüber man in den einheimischen und internationalen Medien spricht und wie der Begriff
Trainingspensum im Kontext der folgenden Nachrichten gebraucht wird.
Wochenend-Training bringt's auch
Demnach profitiert die Gesundheit auch dann, wenn das empfohlene Trainingspensum einer Woche in nur ein oder zwei Tagen absolviert anstatt gleichmäßig ... «scinexx | Das Wissensmagazin, Jan 17»
Leichtathletik: Trine Lise Settgast gehört weiter zum Landeskader ...
Die 17-jährige Eckernförderin, die für den TSV Fahrdorf startet, hat ihr Trainingspensum noch einmal erhöht – Spagat zwischen Schule und Leistungssport als ... «shz.de, Dez 16»
Shinji Kagawa: Kagawa drosselt das Trainingspensum
Neben dem bevorstehenden Ausfall von Raphael Guerreiro hat BVB-Trainer Thomas Tuchel aller Voraussicht nach einen weiteren Verlust im zentralen ... «LigaInsider, Dez 16»
Fourcade im Visier: Schempp will an die Spitze
Der sichere Schütze hat gelernt, sein hohes Trainingspensum deutlich besser zu verkraften. Er ist fast immer der Letzte, der draußen ist und seine Bahnen zieht, ... «sport.de, Nov 16»
Hohes Trainingspensum für das große Ziel
Hohes Trainingspensum für das große Ziel. Schöningen Jazzdance: Imagination tritt bei Quali-Turnier zur Weltmeisterschaft an. 29.09.2016 - 18:44 Uhr. 0. 0. «Helmstedter Nachrichten, Sep 16»
Nerius: Nachteile für deutschen Behindertensport
"Wer sich nicht spezialisiert, wird das Trainingspensum nicht mehr schaffen", sagte sie. Hier seien selbst Stars wie der von ihr trainierte Prothesen-Weitspringer ... «sport.de, Sep 16»
„Wir haben ein Monster erschaffen“
2012 in London reichte es ohne das nötige Trainingspensum noch zu Gold über 4 x 200 Meter Freistil, 200 Meter Lagen, 100 Meter Schmetterling und 4 x 100 ... «Berliner Morgenpost, Aug 16»
China-Reise: Tag 1: Hohes Trainingspensum - Shanghai im BVB ...
Bereits dieser strapaziöse Beginn des neuntägigen Trips verdeutlichte, wie entschlossen Tuchel ist, das Trainingspensum auch in Asien hochzuhalten, um ... «Ruhr Nachrichten, Jul 16»
KFC Uerdingen drosselt Trainingspensum
Pawlak plant mit fünf bis sechs Einheiten pro Woche. Neben dem KFC suchen auch Fischeln und Meerbusch noch nach Verstärkungen. Krefeld. Die Saison ist ... «Westdeutsche Zeitung, Jun 16»
Exzessiver Leistungssport in der Freizeit Trainieren, bis der Arzt ...
... insbesondere auch meine körperliche Leistungsfähigkeit, wenn ich mal etwas schwächele, fahre ich mein Trainingspensum nicht durch, sondern schraube es ... «Deutschlandradio Kultur, Jan 16»
