10 GERMAN BOOKS RELATING TO «ENTSPANNUNGSÜBUNG»
Discover the use of
Entspannungsübung in the following bibliographical selection. Books relating to
Entspannungsübung and brief extracts from same to provide context of its use in German literature.
1
Besser laufen durch Yoga: Tipps für Warm up und Cool down, ...
Atem- und Entspannungsübung Yogaprogramm Trainingslauf: 6 mal 2 min
Dauerlauf, dazwischen 1:30 min walken Entspannungsübung Atem- und
Entspannungsübung Entspannungsübung für Donnerstag und Sonntag: »
Selbstmassage mit ...
10 Entspannungsübung 1................................................................ 11
Entspannungsübung 2................................................................ 15
Entspannungsübung 3................................................................ 19
Entspannungsübung 4.
Katrin Biela-Blasius,
2012
3
Training progressiver Muskelentspannung für Kinder: Buch
Daher ist es wichtig, über die EntspanSitzung Inhalt 10 . Nutzen der PME, Spaß
bei der Ent- spannung – Persönlicher Nutzen der bisherigen Sitzungen,
Rückmeldung – Trösterspiel – Entspannungsübung mit Abenteuergeschichte
Teil 2 11 .
4
Wir werden Familie: ein Kurs zur Vorbereitung auf die erste ...
3.2 Kleine Entspannungsübung Ziel: Verbesserung der eigenen
Körperwahrnehmung bei Spannung (Ärger) und Entspannung. Instruktionen: 1.
Funktion der Entspannungsübung: Körperliche Anzeichen von Ärger erfahren
und bewußt ...
5
Ganz Mann!: Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr ...
3. Entspannungsübung. Setzen Sie sich aufden Ball. Bewegen Sie sich langsam
mit den Füßen und dem Gesäß vom Ball weg. Gleichzeitig legen Sie Ihren
Oberkörper auf dem Ball ab, Ihre Hände sind hinter dem Kopf verHilfsmittel: ...
Sonja Soeder, Grace Dorey,
2009
6
Kognitiv-verhaltenstherapeutische Rückfallprävention bei ...
Bei der aktuellen Einheit betont er besonders, wie wichtig es für das persönliche
Gleichgewicht ist, eine Entspannungsübung (egal ob die „Reise durch den
Körper“, Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation) zu beherrschen
: ...
Walter Altmannsberger,
2004
7
Handbuch Kinderschlaf: Grundlagen, Diagnostik und Therapie ...
Beim Einsatz von Entspannungstechniken ist darauf zu achten, dass das Kind
nicht während der Entspannungsübung einschläft, da hierdurch das gewünschte
Ziel nicht erreicht wird. Das regelmäßige Üben hat den Effekt, dass der Körper ...
Alfred Wiater, Gerd Lehmkuhl,
2011
8
Psychologie für Pflegeberufe: 12 Tabellen ; [Altenpflege, ...
Entspannungs- und Meditationsübungen (nach Simonton u.a., 1984)
Entspannungsübung I 1. Ziehe dich in ein stilles Zimmer mit gedämpftem Licht
zurück. Schließe die Tür. Mach es dir auf einem Stuhl oder in einem Sessel
bequem.
Bärbel Ekert, Christiane Ekert,
2010
9
Gesundheitsressourcen erkennen und fördern: Training für ...
A10: Entspannungsübung. »Ballast. abwerfen«. Such dir einen ruhigen Platz und
leg dich bequem hin. Schließ die Augen und atme tief durch. Versuch deinen
Atem zu spüren, im Bauch, in der Brust. ... Stell dir vor, dass der Atem deinen ...
Christina Krause, Claude-Hélène Mayer,
2012
10
Ganz Frau! Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und ...
Sonja Soeder, Grace Dorey. Spüren Sie alle Stellen Ihres Körpers nach, die die
Matte berühren. 3. Entspannungsübung dem Gesäß vom Ball weg. Gleichzeitig
Hilfsmittel: Gymnastikball.
Sonja Soeder, Grace Dorey,
2010
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «ENTSPANNUNGSÜBUNG»
Find out what the national and international press are talking about and how the term
Entspannungsübung is used in the context of the following news items.
Entspannung hilft bei Grünem Star
Die Deutsche Opthalmologische Gesellschaft (DOG) sagt: Entspannungsübungen können helfen, den Augeninnendruck zu senken – und somit den Verlauf der ... «Apotheken Umschau, Jun 16»
Entspannung: Die besten Entspannungsübungen fürs Büro
Stress und Hektik bestimmen oft den Arbeitsalltag. Pausen kommen dabei häufig zu kurz: Mit diesen Übungen sorgen Sie für Wohlfühl-Atmosphäre im Büro. «FOCUS Online, Apr 16»
Ulrike Pilz-Kusch: "Abschalten, entspannen und auftanken ...
Das Hörbuch zeigt: Entspannungsübungen aus der Welt der Esoterik und die buddhistische Geisteshaltung der Achtsamkeit sind nun offenbar im Büro und ... «Deutschlandradio Kultur, Mar 16»
Chinesische Entspannungsübung Im Dortmunder Zoo gibt's bald ...
Dortmund – Tierisch entspannende Premiere im Dortmunder Zoo. Ab dem kommenden Donnerstag (18 Uhr) bietet die Auslandsgesellschaft NRW hier erstmals ... «BILD, Mar 16»
Lästiges Augenzucken: Stress ist oft der Auslöser
"Das ist etwa mit Medikamenten nicht beeinflussbar." Da muss man also durch. Unter Umständen kann man es mit einer Entspannungsübung versuchen. «Web.de, Feb 16»
ZDF-Programmhinweis
Jagen im Trend - Die etwas andere Entspannungsübung Streit um Asylpolitik - Die Spannungen in der GroKo DFB-Krise - Wie geht es weiter mit Niersbach? «Presseportal.de, Nov 15»
"Das Germanwings-Unglück hat mir den Rest gegeben"
Foto: picture-alliance/ dpa/dpaweb In Seminaren lernen Teilnehmer ihre Flugangst zu überwinden. Durch Entspannungsübungen können die Angstpatienten ... «DIE WELT, Jul 15»
Yoga für den unteren Rücken: Kräftigende Entspannungsübungen
Das viele Sitzen im Alltag geht besonders zu Lasten des unteren Rückens. Yoga-Lehrerin Amiena Zylla zeigt Ihnen in ihrem Video ausführlich entspannende ... «Frauenzimmer, Jun 15»
Bildschirmstress: Entspannung für die Augen
Sehtrainer empfehlen Entspannungsübungen, die die Bildschirmarbeit für die Augen erträglicher machen und Kurzsichtigkeit vorbeugen. Augenwellness - ... «SPIEGEL ONLINE, May 15»
Horst Bollmann ist tot
Fernsehen sei für ihn eine "Entspannungsübung", sagte er einmal. 1989 wurde der Wahlberliner in die Akademie der Künste berufen. Zu seinem 85. Geburtstag ... «NEWS.at, Jul 14»