Meaning of "Gymnastikball" in the German dictionary

PRONUNCIATION OF GYMNASTIKBALL IN GERMAN

Gymnastikball  [Gymnạstikball]

GRAMMATICAL CATEGORY OF GYMNASTIKBALL

Gymnastikball is a noun.

A noun is a type of word the meaning of which determines reality. Nouns provide the names for all things: people, objects, sensations, feelings, etc.

WHAT DOES GYMNASTIKBALL MEAN IN GERMAN?

exercise ball

Gymnastikball

A gymnastics ball is a large ball of colored, highly elastic plastic material, with which one can perform gymnastic exercises. He offers a second possibility of use in the office or at home as a temporary replacement for the office chair at the desk. The gymnastics ball is very back-sparing, as you sit on the seat, while you sit on it, its position slightly changed. Nevertheless, you should not spend the whole day on it, but only intermittently about 30 to 90 minutes on it. Because of its health-promoting properties, especially for the spine, it is recommended by doctors and health insurance companies. However, occupational safety guards advise against the use as an office chair, because of the lack of backrest and stability, there is considerable risk of accidents. In the obstetrics, this ball is a recognized aid for births. The deliverer can sit on the ball with his legs spread apart to open the birth paths and use the gravity while the partner holds and supports them from behind.

Ein Gymnastikball ist ein großer Ball aus farbigem, hochelastischem Kunststoffmaterial, mit dem man gymnastische Übungen durchführen kann. Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro oder zuhause als zeitweiliger Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch. Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da man die ganze Zeit über, während man auf ihm sitzt, seine Position leicht verändert. Dennoch sollte man nicht den ganzen Tag, sondern lediglich mit Unterbrechungen etwa 30 bis 90 Minuten auf ihm verbringen. Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen. Arbeitsschützer raten allerdings von der Nutzung als Bürostuhl ab, da aufgrund der fehlenden Rückenlehne und Stabilität erhebliche Unfallgefahr besteht. In der Geburtshilfe ist dieser Ball ein anerkanntes Hilfsmittel für Geburten. Die Entbindende kann mit gespreizten Beinen auf dem Ball sitzen, um die Geburtswege zu öffnen und die Schwerkraft zu nutzen, während sie der Partner von hinten hält und unterstützt.

Definition of Gymnastikball in the German dictionary

used for gymnastic exercises larger elastic ball.

für gymnastische Übungen benutzter größerer elastischer Ball.

TRANSLATION OF GYMNASTIKBALL

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The translations of Gymnastikball from German to other languages presented in this section have been obtained through automatic statistical translation; where the essential translation unit is the word «Gymnastikball» in German.

• Translator German - Chinese: 健身球
• Translator German - Spanish: bola del ejercicio
• Translator German - English: exercise ball
• Translator German - Hindi: व्यायाम गेंद
• Translator German - Arabic: ممارسة الكرة
• Translator German - Russian: упражнения мяч
• Translator German - Portuguese: bola de exercício
• Translator German - Bengali: ব্যায়াম বল
• Translator German - French: ballon d´exercice
• Translator German - Malay: latihan bola
• German: Gymnastikball
• Translator German - Japanese: エクササイズボール
• Translator German - Korean: 운동 공
• Translator German - Javanese: werni ngleksanani
• Translator German - Vietnamese: bóng tập thể dục
• Translator German - Tamil: பயிற்சி பந்து
• Translator German - Marathi: व्यायाम चेंडू
• Translator German - Turkish: egzersiz topu
• Translator German - Italian: palla di esercizio
• Translator German - Polish: piłka ćwiczenia
• Translator German - Ukrainian: вправи м´яч
• Translator German - Romanian: bila exercițiu
• Translator German - Greek: μπάλα γυμναστικής
• Translator German - Afrikaans: oefening bal
• Translator German - Swedish: övningsboll
• Translator German - Norwegian: øvelse ball

10 GERMAN BOOKS RELATING TO «GYMNASTIKBALL»

Discover the use of Gymnastikball in the following bibliographical selection. Books relating to Gymnastikball and brief extracts from same to provide context of its use in German literature.

Aerobic mit Handgeräten - Einführung in Aerobic mit einem ...

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportpadagogik, Didaktik, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Gestaltung einer Bewegungskombination in einer Kleingruppe mit anschliessender Prasentation in der ...

Verena Maras, 2008

Fußball: Stabilisationstraining

5 Übung GB 5 Geräte: Pro Spielerpaar ein Gymnastikball, zwei Weichbodenmatten. Ablauf: Beide Spieler stehen sich einbeinig auf jeweils einer Weichbodenmatte gegenüber – dabei erfolgt ein Zuwerfen und Fangen des Gymnastikballs in ...

Jürgen Buschmann, 2010

Smart Muscle: Das Training für kräftige und intelligente Muskeln

Übersicht der Übungsvariationen 1.0 2.0 2.1 3.0 4.0 5.0 6.0 7.0 7.1 8.0 8.1 Anfänger Liegestütz auf Knien Liegestütz Liegestütz mit Unterschenkeln auf Gymnastikball Fortgeschrittene Liegestütz mit den Fußspitzen auf Gymnastikball Liegestütz ...

Hartmut Humburg, 2013

Gymnastik: effektiv und schonend

3.1.9. Übungsformen. mit. dem. Gymnastikball. Übung 1: Kräftigung der Rücken- und Schultermuskulatur Aus der Bauchlage werden sowohl Arme als auch Beine leicht angehoben, der Ball befindet sich in beiden Händen vor dem Körper.

Kurt Zimmer, Isabell Ratka, 2009

Stimme und Atmung: Kernbegriffe und Methoden des Konzeptes ...

Ziele: Gesamtkörperlicher Spannungsaufbau, Setzen von Spannungsakzenten und Kräftigung der Stimme durch ganzkörperliche Unterstützung u.a. Der Gymnastikball Der Gymnastikball hat einen Durchmesser von ca. 20 cm, ist relativ fest, ...

Antoni Lang, Margarete Saatweber, 2011

Functional Training: Bewegungsabläufe perfektionieren - ...

Viele Trainer und Sportler glauben, funktionelles Training bestehe hauptsächlich aus niedlichen Übungen mit dem Gymnastikball. Weit gefehlt! Das wichtigste Hilfsmittel ist nämlich das eigene Körpergewicht. Mit diesem zu arbeiten ist für viele ...

Michael Boyle, 2013

Sportstunden - schnell und klar: 1./2. Klasse

Der Lehrer gibt drei Kindern einen Gymnastikball (alternativ: leichter Medizinball) . Mit diesem Ball müssen die Kinder sich schützen und sich gegen die anderen Kinder verteidigen. Die Mitschüler versuchen mit zwei oder drei Softbällen die ...

Jörn Herbers, 2009

Physiotherapie in der Kleintierpraxis: Von der Befundung zum ...

Diese Übung sollte nicht über lange Strecken von einem ungeübten Hund verlangt werden. 11.1.5 Übungen mit einem Gymnastikball Bei den Übungen mit dem Gymnastikball soll der Hund den Oberkörper, die Unterarme oder nur die beiden ...

Mima Hohmann, 2012

Golf Anatomie: Illustrierter Ratgeber für mehr Kraft, ...

Dazu ist es genauso wichtig, Beine, Becken und Wirbelsäule im Gleichgewicht zu haben und korrekt koordinieren zu können. Der Becken-Lift auf dem Gymnastikball ist eine gute Einsteigerübung, um diese beiden Fähigkeiten zu trainieren.

Craig Davies, Vince DiSaia, 2013

Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken ...

Stattdessen beginnenwirnun mit Arbeit am Gymnastikball.Jeschwächer der Sportler, desto größer der Ball. Wenn Sie sicheinmal den Winkel zwischenKörper und Boden beim Training am Gymnastikball bzw. am Rad anschauen,werden ...

Michael Boyle, 2011

10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «GYMNASTIKBALL»

Find out what the national and international press are talking about and how the term Gymnastikball is used in the context of the following news items.

Häfler fahren voll auf neues Eurobike-Programm ab

Turnen auf dem Gymnastikball einmal anders: Danny MacAskill nutzt ihn für Fahrradsaltos. Bild: Corinna Raupach. Bereits SK Plus-Mitglied? Anmelden. «SÜDKURIER Online, Sep 16»

Marc Neumeister begeistert in seinem erstem Solo-Stück

Und Neumeister schafft es, 90 Minuten lang allein auf der Bühne mit einem Gymnastikball all das mit Mimik, Slapstick und herrlichen Texten darzustellen, wie es ... «Derwesten.de, Aug 16»

Vom Vater Werden und Sein

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Sieben Übungen für einen schönen Rücken - So verlieren Sie ...

Rückenfit-Übung eins: Unterarmstütz auf Gymnastikball. iStockphoto. Rückenfit-Übung eins: Unterarmstütz auf Gymnastikball. Auf die Plätze, fertig – los! «freundin, Apr 16»

Japan: Hundedame Purin balanciert auf Gymnastikball

Nun hat sie es zum zweiten Mal ins „Guinnessbuch der Rekorde“ geschafft – mit der „schnellsten Zeit, die ein Hund zehn Meter weit auf einem Gymnastikball ... «DIE WELT, Mar 16»

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Das Zusammenspiel von Schrittfolgen und dem Schlagen auf den Gymnastikball fördert Kondition und Koordination. Und Spaß macht es obendrein. «SÜDKURIER Online, Feb 16»

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Kolumne "Was ich am Job hasse" - Tickt ihr noch richtig?

... wird noch übertroffen von Kollegin Y. Diese hat wegen Rückenproblemen ihren Stuhl in die Ecke und einen Gymnastikball unter den Schreibtisch gerollt. «Süddeutsche.de, Feb 16»

Gymnastikball im Büro: Übungen gegen Rückenschmerzen

Der Gymnastikball ist nicht nur beim Physiotherapeuten, sondern auch im Büro eine wirksame Waffe gegen Rückenschmerzen. «t-online.de, Jan 16»