WHAT DOES こつばん‐ていきん MEAN IN JAPANESE?
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Definition of こつばん‐ていきん in the Japanese dictionary
Pelvic floor muscles A general term for muscles that are located at the bottom of the pelvis and support the bladder and rectum. It also fulfills the role of tightening the urethra / anus, and incontinence is likely to occur when the muscular strength decreases. こつばん‐ていきん【骨盤底筋】 骨盤の底にあって膀胱や直腸などを支えている筋肉の総称。尿道・肛門などを締める役割も果たし、筋力が低下すると失禁が起こりやすくなる。
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10 JAPANESE BOOKS RELATING TO «こつばん‐ていきん»
Discover the use of
こつばん‐ていきん in the following bibliographical selection. Books relating to
こつばん‐ていきん and brief extracts from same to provide context of its use in Japanese literature.
1
よくわかる筋肉・関節の動きとしくみ: 人体の「動き」のメカニズムを図解で学ぶ! 身体運動の不思議
腹直助腹斜筋腹部と背部のインナーマッスル腰方形筋腹横筋内腹斜筋外腹斜筋脊柱起立筋大腰筋(:: ^ ^腹直筋|?:?1 インナーュニッ卜:内臓をおさめている腹腔(ふくくう)を囲む部分の名称。腰椎や腹横筋、多裂筋(たれつ^[^!きん)、骨盤底筋群(こつばんていきん ...
2
年を取るほど健康になる！: ワンダフルエイジング7つの法則
ワンダフルエイジング7つの法則 白澤卓二. こつばんていきん鍛えるべきは骨盤底筋と横隔膜 それではどういったインナーマッスルを鍛えればいい.
3
新版 野球 肩・ひじ・腰を治す 野球障害で泣かない！: 自分でできる治し方＋予防法
れる 5 つの骨から構成されています。この腰椎の周りには、腹部の筋肉の表層に順直筋、外 s のこつばんがにある筋肉は、骨盤を安定させているため、腰痛の予防のために重要な筋肉です。定いでんきんちゅうきんります。しかし、どれほど症状が悪くても、 ...
4
図解入門よくわかる膝関節の動きとしくみ - 102 ページ
... 筋肉きんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 22 筋肉の柔軟性きんにくのじゅうなんせい・・・ 102 筋力低下きんりょくていか・・・・・・・・・・・・・・・ 26 筋力トレー二ングきんりょくとれーにんぐ・・・・・・・・・・・・ 56、174 筋力比きんりょくひ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 32 床上 ...
ていきんぐん産後は【骨離底筋群と腹筋、弱くなっている産後、からだの筋肉の中で、意識的に修復をしていかなければならない筋肉が一一つあります。それは、骨盤底筋群と腹筋です。出産時、赤ちゃんの産道を確保するために闇が大きく広がりますが、この腫 ...
6
図解入門よくわかる股関節・骨盤の動きとしくみ: - 118 ページ
ー~〟ー 04 `ーー 8 寛骨臼切痕かんこつきゅうせっこん・'ーー・ーーーーー・~ ~ー 8 、 34 関節周かんせつか・- -・・. .... ー-ー・ー 4g 骨盤上口~つばんじょうこう・・ー・'ーーー~・・・・42 骨盤底筋~ ~ギんていきん~ーーーーー・・ーーー・~ー 2 ー 0 骨盤底筋群ごんてい ...
7
体脂肪コントロールトレーニング - 36 ページ
筋肉つばんていきんぐん骨盤底筋 カラダを"まとめる"とは?本書では、カラダを「まとめる」あるいは「まとめ上げる」という表現をよく使います。骨盤や骨、筋肉の各部位が連動することにより、手足主導ではなく体幹部主導でスムーズにカラダを動かせる状態を「 ...
8
決定版基本の骨盤エクササイズ - 128 ページ
その実績から、テレビや雑誌のダイエット企画、セミナー等の指導者としての人気も高く、近年は骨盤美脚スリムショーツを ... 回《日本複写権センター委託出版物》本書を無断で複写複製(コピ一)することは、著作権法上の例外を除き、禁じられています。本書を ...
9
やさしくわかる 月齢別 育児のきほん事典: いちばんわかりやすいビジュアル版
出産によって骨盤が開き、尿道や肛門を収縮させる筋肉である、骨こつ盤ばん底てい筋きん群ぐんが伸びてしまうことによって起こります。せきやくしゃみをするなど、下腹部に力が入ったときに思わず尿がもれる場合は、尿もれパッドなどを使用します。骨盤底筋群 ...
10
日本国語大辞典 - 第 5 巻 - 884 ページ
參来る,ののしって言う吗長野県下水内郡^新海県中預城郡^ 0 こつばう新壽集長岡市^西 0 城郡班 0 こつぼう新腐^股西葡康 ... 石川県坷北郡^ I 通力キハル 860 の転〔大言海〕,こつ-ばん【骨板】〔名】板状をしている气こつ-ばん【骨盤】【名】高等脊椎動物の腹都 ...
日本大辞典刊行会. 第二版編集委員会, 小学館. 国語辞典編集部, 2001
NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «こつばん‐ていきん»
Find out what the national and international press are talking about and how the term
こつばん‐ていきん is used in the context of the following news items.
産後の下腹対策にも！腹横筋を働かそう
骨盤の底にある筋肉群、骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）に力を入れたとき、安静時に比べて腹横筋がグッと厚くなって下腹を支える。 ... 妊娠中で薄くなっているのはもちろん、骨盤底筋群に力を入れても腹横筋に力が入らず、薄いままになっている。写真は ... «日経ウーマンオンライン, Jun 11»
