Definition of 야식증후군 in the Korean dictionary
Nighttime syndrome And the amount of food after 7 pm is more than 50% of the whole day. Sleep disturbances such as insomnia. The cause is unknown, but it can be caused by an abnormal response to stress. 야식증후군
저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 증상을 가리킨다. 불면증 등 수면장애 증상을 동반한다. 그 원인은 확실하게 밝혀지지 않았지만, 스트레스에 대한 비정상적인 반응에 의하여 발생할 수 있다고 한다.
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10 KOREAN BOOKS RELATING TO «야식증후군»
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야식증후군 in the following bibliographical selection. Books relating to
야식증후군 and brief extracts from same to provide context of its use in Korean literature.
실로 야식하는 습관을 즐기는 사람들은 폭식하는 사람 보다 비만 위험도가 3배 높다. 최근 조사에 따르면, 한국인 10명 중 1명은 야식을 즐기는 경향이 있으며, 100명 중 1명 은 야식 증후군이 있다고 한다. 야식 경향이란 저녁 식사 와 그 이후에 먹는 ...
금단증상, 야식 증후군, 우울증, 공황장애. • 체면중시, 냄비근성, 사회/이웃의 무관심,노숙자, 사회 해체현상, 언어이탈현상, 사행산업 성행. • 기러기 아빠, 황혼 이혼율, 가파른 이혼율 증가, 가정 폭력 증가율, 농어촌 국제결 혼, 비인간화, 고령화사회, ...
첫째는 현대인에게 만연된 야식 증후군 습관을 개선하는 것입니 다. 저녁 이후로 고칼로리 음식을 섭취하는 사태를 방지하기 위 해 야채나 당분이 낮은 과일, 저칼로리 간식 등을 적절히 섭취해 야 합니다. 둘째는 식이섬유와 단백질 섭취입니다.
그 안에서 저녁 타임의 근무자 야식을 먹으려 그러자 몇몇이 자리에서 벌떡 일어나 허리를 바짝 세우며 인사를 건넸다. “안녕하십니까!” 초롱초롱 빛나는 눈빛은 그들이 인혁을 어떻게 생각하고 있는지 단적으로 보여 주고 있었다. 돌아가는 소방서는 24 ...
몸으로 먼저 느끼는 마흔, 동의보감에서 인생의 답을 얻다 『마흔에 읽는 동의보감』은 본격적으로 노화가 시작되는 시기인 40대에 맞춰 동의보감을 재해석한 책이다. 동의보감은 ...
귀가거부증후군 남자들 중에는 일에 미친 사람이 많다. 오죽하면 '일하는 사람'이 아 니라 '일벌레'라고 할까. 대부분의 직장 여성들이 되도록 퇴근시간에 맞춰 집으로 향할 때 남 자들은 야식을 먹어가면서 일에 매달리는 경우가 많다. 이 증세가 심하면 ...
야식을 먹고 자서 그런 건 아닌지 □ 밥만을 고집한 건 아닌지 □ 일어나자마자 먹이려고 한 건 아닌지 □ 심리적인 이유로 진짜 배가 아픈 건 아닌지 굳이 밥을 고집하지 마시고 아이들이 ... 심리적인 이유라면 2부의 과민성 장증후군을 참고해 보세요.
... 다든가, 교외에서 학원까지 자동차로 태워다준다든 가,불침번을 서면서 야식을 만든다든가 하는등 온 갖 정성을 다한다. ... 이 사실, 그리고 가차없이 강요되는 공부 그 자체의 성격이 갖가지 부작용을 낳고 있는데, 신경성인 것(등교거 부증후군) ...
시계를 힐끔 보니 시간은 월말 증후군. 오늘은 밤 12시까지 일을 자리에 꼼짝없이 앉아서 모니 터만 쳐다봐야 경쟁회사에서 팀장을 뽑아 ... 당연히 야식이죠.” 김신애가 푸시시 웃으며 말했다. “이 시간에 먹을 만한 게 뭐죠?” “뻔하죠. 치킨이나 족발.
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀이 주시한 것도 바로 이 부분이었다. 이 책은 복부비만, 당뇨, 고혈압 등의 생활습관병을 가진 네 가족을 선정해 ‘30일’이라는 시간 동안 올바른 ...
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «야식증후군»
Find out what the national and international press are talking about and how the term
야식증후군 is used in the context of the following news items.
밤마다 '폭풍 흡입' 할 땐 야식증후군 의심을
가끔씩 야식을 먹는 것은 괜찮지만 밤마다 먹는다면 '야식증후군'을 의심해봐야 합니다. 새벽 1시 이전에 잠을 자기 어렵고 우울하거나 스트레스를 받을 때 폭식하는 ... «한국경제, Jul 15»
한여름 밤의 꿀 '야식의 유혹' [인포그래픽]
저녁이나 야간에 심하게 배가 고프거나, 한밤 중에 잠들기 위해서는 무엇인가를 먹어야 하는 등의 증상을 보일 경우 '야식증후군'(이하 야식증)이 아닌지 의심해보자. «비주얼다이브, Jun 15»
밤에 통증 심한 이유, 야식증후군 또한 눈길…원인과 해결책은?
밤에 통증이 심해지는 원인은 멜라토닌 때문이라고 말할 수 있다. 멜라토닌은 체내 호르몬으로 어깨통증의 주 원인이 되는 염증성 사이토카인의 분비를 자극하는데 ... «중앙일보 라이프, May 15»
야식 말고 4주 2kg씩만 빼라....다이어트 요령
40대 성인 남자의 1일 필요 에너지는 평균 2,400 kcal인데, 이민성씨가 먹는 야식의 열량은 상당한 수준이다. 그는 전형적인 '야식증후군'에 해당한다. 야식증후군이란 ... «코메디닷컴, May 15»
[DT광장] 야식증후군, 달콤한 몸의 파괴자
정신과의 진단명을 찾아보면 '야식증후군'이라는 질병명이 있는데, 이 증후군은 1955년 스턴커드(Stunkard)에 의해 처음 발표됐다. 스턴커드는 다른 식사장애와 구분 ... «디지털타임스, Apr 15»
한국, 라면 소비 세계 1위…야식증후군 비만 지름길
야식증후군 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을 먹고, 점심 식사도 대충 먹으며, 저녁에만 하루 섭취량의 절반 이상을 먹는다. 또 일주일에 3 ... «헤럴드경제, Apr 15»
“직장인 두 명 중 한명 야식증후군?”…체중 증가하는 뜻밖의 이유
취업포털 커리어(www.career.co.kr, 대표 김기태)가 직장인 1,035명을 대상으로 지난 6월 21일부터 24일까지 설문조사한 결과, 잦은 야식으로 인해 후유증을 겪은 ... «MBN, Mar 15»
야식증후군, 끈질긴 야식의 유혹…`식욕억제`하는 5가지 방법 공개
저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다거나 불면증에 시달리는 게 특징인 야식증후군에 대한 관심이 뜨거워지며, '가짜 식욕'을 억제 ... «매일경제, Mar 15»
`공포의 폭식` 야식 증후군 뜻…라면 먼저 스프 먼저?
이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 규칙적인 식사가 중요하다. 특히 아침 식사는 반드시 거르지 않아야 한다. 점심 식사엔 탄수화물을 풍부하게 섭취하고, 저녁 ... «WOW한국경제TV, Mar 15»
야식증후군이란? 체지방 축적돼 비만으로…
야식증후군은 1955년 미국의 앨버트 스턴커드 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군은 오후 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상이거나 ... «더팩트, Feb 15»
