Autoayuda
La autoayuda, o auto-mejora, es una mejora autoguiada -económica, intelectual o emocional- a menudo con una sustancial base psicológica. Existen muchos programas de grupos de autoayuda diferentes, cada uno con su propio enfoque, técnicas, creencias asociadas, proponentes y, en algunos casos, líderes. "La cultura de autoayuda, particularmente la cultura de los Doce Pasos, ha proporcionado algunos de nuestros nuevos lenguajes más robustos: recuperación, familias disfuncionales y codependencia". La autoayuda a menudo utiliza información pública o grupos de apoyo, tanto en Internet como en persona, donde personas en situaciones similares se unen. Desde los primeros ejemplos de la práctica jurídica autodidacta y el asesoramiento en casa, las connotaciones de la palabra se han extendido ya menudo se aplican especialmente a la educación, negocios, psicología y psicoterapia, comúnmente distribuidos a través del género popular de libros de autoayuda. Según el APA Dictionary of Psychology, los beneficios potenciales de los grupos de autoayuda que los profesionales pueden no ser capaces de proporcionar incluyen amistad, apoyo emocional, conocimiento experiencial, identidad, roles significativos y un sentido de pertenencia.