SAWO
Il sawo è un lungo, lungo frutto verde. Sawo può anche essere chiamato neesbery neesbery o sapodilas sapodilas. Molti alberi sono coltivati in India, Sri Lanka, Filippine, Messico, Venezuela, Guatemala e America Centrale. In Indonesia, la maggior parte di essi è piantata in un giardino che può essere mangiato soprattutto nelle aree di Sumatra occidentale, Jakarta, Java occidentale, Java centrale, Java orientale e West Nusa Tenggara. I semi neri sono neri o neri, neri e neri. I semi più anziani erano in grado di giocare. Semi semi saponina, quercetina, 23% di olio. 100 grammi di sawo contiene 120 kcal, magnesium 12 mg, selenio 0,6 mg, proteine 0,5 grammi, calcio 25 mg, fosforo 12 mg, ferro 1 mg, retinolo 18 mg e acido ascorbico 21 mg. Il suo nome in molte altre lingue ancorare o ancorare manila, o ciko, chico, chikoo o somota, sofeda, xa pô chê or hồng ...