resistenza
La tensione o la resistenza indica la resistenza dell'essere umano o di un altro animale. È la capacità che gli esseri umani e gli animali possono esercitare durante l'esercizio aerobico o anaerobico per periodi relativamente lunghi. La definizione del tempo varia a seconda del tipo di sforzo - minuti per esercizi anaerobici ad alta intensità, ore o giorni per esercizi anaerobici a bassa intensità. La formazione di resistenza può avere un impatto negativo sulla capacità di esercitare la forza fisica, a meno che un individuo non comprometta la formazione di resistenza per contrastare tale effetto.