अशी सांभाळा पथ्यं
खात्रीच्या पावाचा घरगुती टोस्ट, मनुका, जरदाळू, बदाम, बेदाणा, अक्रोड, खसखस, खोबरे, देशी शेंगदाणे, (सुरकुत्या असलेले) 'घरगुती गुलकंद, मोरावळा, कोहाळे पाक, दुधातील आलेपाक. पहाटे साजूक तुपातील शिरा खाणे. दीर्घश्वसन, प्राणायाम, किमान ... «Loksatta, 10月 15»