«拉力器»に関連する中国語の本
以下の図書目録から
拉力器の使いかたを見つけましょう。
拉力器に関する本と中国語文献で使われた文脈を提供するための簡単な抜粋文。
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小資女塑身法：讓妳花小錢，大變身！: 雅典文化024 - 第 18 页
拉力器,有氧減肥大行動拉力器運動簡便易行,不受場地的限制,而且能起到強身健體的運動功效,與啞鈴有異曲同工之妙。下面介紹幾種用拉力器鍛鍊肌肉,改善體型的方法,以便你更好地對此項家庭運動有個全面的瞭解。 1.直臂下拉兩腳開立,兩手握 ...
拉力器是一种常用的健身体育器材,使用方便,便于携带和保存,因此适合家庭使用。目前商店出售的有两种,橡筋拉力器和弹簧拉力器,在使用当中橡筋的比较安全,弹簧的容易夹衣服或皮肤。橡筋拉力器有三种规格:即 30 公斤, 60 公斤和 100 公斤三种, ...
拉力器是一种常用的运动器材,一般体育商店出售的是用弹簧丝制成的弹簧式拉力器,有二根弹簧丝和五根弹簧丝两种;也有的拉力器上带三根弹簧丝,锻炼者可根据情况另买二根弹簧丝,随时装卸。坚持使用拉力器锻炼身体,具有很好的效果。在胸前牵拉, ...
(2)局部性健身器械:局部性健身器械多属专项训练器械,结构小巧,占地1平方米左右,多数能折叠,有的还兼具趣味性。如健身自行车、划船机、楼梯机、跑步机及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。这类器械一般来讲功能相对单一,主要侧重于局部肌群 ...
常练拉力器扩胸治腰背痛取站姿,两脚分开同肩宽,胸部挺直,头略后仰。双臂平伸胸前。两手各拉着拉力器一端,手心相对,使劲反复拉拉力器,并逐 渐上举至脑后,再沿脑后拉至胸前。长期坚持即有显著疗效。 5.自制药酒治疗腰腿痛用大红枣36枚、杜仲50 ...
项平, 翟玉祥. 肩宽) ,将杠铃抬起,置于颈后肩上。然后双臂用力伸直,将杠铃举过头顶,再缓缓将杠铃放回颈后(图 700 )。上两组动作,重复 5 ~ 10 次为一组,可连续锻炼 5 一 10 组。( 3 )拉力器锻炼两脚自然站立,用右脚踏住拉力器手柄,右臂自然垂于右腿前, ...
此外还发给每人一个拉力器,以同样方法计算分数,展开了竞赛。这样一来,就有效地防止了他们因思念故乡、亲人而逃走等问题的发生。一有时间·便练习单杠、拉力器·结果他竹" 1 的身体逐渐强壮起来,精神也抖檄了。好的歌曲会使人振奋,缓和紧张情绪, ...
... 最终战胜磨难,而让它成为你人生中真正的值得汲取的财富!有这样一幅漫画:一个人正在练拉力器,很明显,他在锻炼身体。可他的脸上却带着笑容,连拉力器都变成了五线谱上面跳跃着的欢快音符。锻炼身体,是一件多么枯燥的事啊,可主人公却苦中有乐。
有利于增高的体育活动项目有:跳高、跳远、跑步、单杠等;有利于肩膀,胸围扩宽的项目有:拉力器、哑铃锻炼、游泳和俯卧撑等。此外,要有良好的生活习惯和充足的睡眠时间。这样,才有可能在遗传因素决定体形的限制基础上,使身高稍有增加和使肩膀扩宽 ...
高拉力训练(健身房适用)坐在一个高拉力训练器械上,双手分开,与肩部同宽,握住拉力器,手臂伸直,腰背挺直。保持上身不动,依靠肩膀的力量拉动拉力器,到达极限时稍作停顿,然后恢复原状。做3组,每组12次。背部撞墙人体背部的脊柱及其两侧,是督脉和 ...
罗芬芬, Esphere Media（美国艾思传媒）,
2013
用語«拉力器»を含むニュース項目
国内外の報道機関が語った内容や、次のニュース項目の文脈から
拉力器という用語がどのように使われているかを調べてみましょう。
拉力器帮你塑造完美胸型！
拉力器是我们最爱的健身器材之一！如果说哑铃和杠铃是你的重型武器的话！那拉力器就是你的狙击步枪！ 对于锻炼胸肌来说拉力器是必不可少的器械之一！ «搜狐, 5月 15»
露肉季敢露美臀才是真正的性感女神
将连接在低位拉力器的脚环套在左脚腕上，站在离拉力器大约20厘米远的地方，把一个2。5公斤重的杠铃片垫在右脚下面。 ◇右手扶住器械以维持身体平衡。 ◇收缩腹 ... «温州网, 5月 15»
9个美背诀窍瘦出迷人“背影杀手”
坐在一个高拉力训练器械上，双手分开与肩部同宽，握住拉力器，手臂伸直，腰背挺直。保持上身不动，依靠肩膀的力量拉动拉力器，到达极限时稍作停顿，然后恢复原状 ... «新浪网, 3月 15»
范冰冰穿恨天高蹲地秀名表钻戒撒贝宁获女神桃花
周立波准备的礼物是健身拉力器，俩人还现场比试起来。另一位评委蔡国庆则送上了按摩器，还搞怪地为小撒按摩心脏，看到蔡国庆把按摩器放在自己的右胸口，小撒 ... «人民网, 3月 15»
八旬铁臂翁仍盼登舞台
年过八旬的企石“铁臂老翁”刘淦荣两年前曾一口气将50斤拉力的弹簧拉力器拉1000下，经本报报道后被当地市民捧为“东莞最强老人家”（详见本报2012年9月7日相关 ... «大洋网, 12月 14»
东莞八旬老翁臂力惊人玩拉力器独孤求败
健硕的年轻人拉最普通的5根弹簧拉力器都会略显吃力，但现年已经84岁高龄的刘淦容老人却能用7根弹簧的拉力器连续拉500下，甚至还能拉动9根的弹簧拉力器。 «新浪网, 11月 14»
心脏不好的老人谨慎锻炼上肢肌肉
武警广东省总队医院心胸外科主任陈海生介绍，进行负重爆发性运动，如举哑铃、拉拉力器等，心脏为了给肌肉供血而发生强力收缩，心率在短时间内可提高20~30次， ... «健康报, 10月 14»
190多斤大胖子聊"减肥经" 练呼啦圈减40斤(图)
一开始，他在跑步器踩过十来分钟就汗如雨下了，拉力器勉强只能装上3根拉几下。人总有惰性，十天八天过去了，吴珍华也渐渐失去了耐性，要偃旗息鼓了。此时，妻子 ... «中国新闻网, 9月 13»
懒人运动减肥方法
拉力器别让肌肉闲着，这种器具并不是只有健身房才会使用，其实在家也能够使用，要想甩掉胳膊上的拜拜肉，那么使用拉力器就很不错。可以用拉力器锻炼上身肌肉和 ... «www.qm120.com, 10月 12»
实拍神九航天员太空锻炼刘洋使用拉力器
神九航天员在太空中的生活是什么样的呢？每天早上6点，当很多人还沉浸在梦乡中时，航天员就早早起床开始一天的生活，他们每天都要称体重以及锻炼身体以应对 ... «新浪网, 6月 12»