«BAUCHMUSKULATUR» 관련 독일어 책
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1
Trainingsbuch
Bauchmuskulatur
Ein gut trainierter Bauch ist nicht nur schön, sondern auch gesund.
2
Bauch, Beine, Po intensiv
Mit den folgenden Übungen trainieren Sie die tief liegenden Schichten der
Bauchmuskulatur, aber auch den Quermuskel, die schrägen Bauchmuskeln und
teilweise den Beckenboden. Die gerade Bauchmuskulatur wird ebenfalls
gefordert.
3
Nach der Geburt: Wochenbett und Rückbildung
Hinweis: Rückbildungsübungen im Frühwochenbett werden für die
Bauchmuskulatur zuerst mit isometrisch/statisch-konzentrischer Muskelarbeit
angefordert. Kraftdefizit ist die Differenz zwischen der absoluten Kraft eines
Muskels (welche ...
4
Geburtsarbeit: Hebammenwissen zur Unterstützung der ...
Eine tastbare Schwäche mit erheblichem Ausei— nanderweichen der geraden
Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) verbreitet die ovaläre Vorwöl— bung der
Linea fusca. Die Anzahl der Fingerkup— pen, die bei der untersuchenden Hand
...
Deutscher Hebammenverband,, 2013
5
Dehn- und Kräftigungsgymnastik
Übung 57: Kräftigung der Bauchmuskulatur Übung 58: Kräftigung der
Bauchmuskulatur Übung 59: Kräftigung der Bauchmuskulatur Übung 60:
Kräftigung der Bauchmuskulatur Übung 61: Kräftigung der Bauchmuskulatur
Übung 62: Kräftigung ...
Martin Hillebrecht, Natascha Hillebrecht, 2012
Schwerpunkt Rumpfmuskulatur Seite Crunches gerade Bauchmuskulatur 22
Schräge Crunches schräge Bauchmuskulatur 24 Fußrutsche gerade
Bauchmuskulatur 26 Hip Lifts gesamte Bauchmuskulatur 28 Crunches (zu zweit)
gerade ...
7
Handbuch der MuskelEnergieTechniken: Diagnostik und ...
Behandlungsablaut: Ein Ungleichgewicht in der schrägen Bauchmuskulatur wird
behandelt, sobald es entdeckt ist, sofern die Behandlung keine Schmerzen
verursacht. In Fällen, in denen Schmerzen eine Behandlung verbieten, erfolgt
diese ...
8
Core-Training total: die besten Übungen für starke Muskeln
Die nächste Anforderung an die angespannte Bauchmuskulatur stellt die
Einführung von Übungen dar, bei denen die Arme oder Beine bzw. die Arme und
die Beine gleichzeitig bewegt werden. Wenn man lernt, die Anspannung der ...
3.2 Muskeln und Bindegewebsstrukturen der Bauchwand 3.2.1 Bauchmuskulatur
Die Bauchmuskeln gliedern sich in vordere, seitliche und hintere Bauchmuskeln
(Tab. C-3.1). Aufbau der Bauchmuskulatur Vorderer Bauchmuskel: Der ventral ...
Gerhard Aumüller, Gabriela Aust, Andreas Doll, 2010
10
Endspurt Vorklinik: Anatomie 1: Die Skripten fürs Physikum
Bauchwand. Die Bauchwand besteht aus mehreren Schichten: Unter der Haut
der Bauchwand befindet sich subkutanes Fettgewebe, das von der Muskulatur
durch die Fascia abdominis superficialis getrennt wird. Die Bauchmuskulatur
bildet ...
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Ab-Crack ersetzt bald das Sixpack: Neuer Fitnesstrend
... Frederike Striepe zu bento. Zusätzlich muss die Bauchmuskulatur sehr stark trainiert werden, vor allem der obere Teil der geraden Bauchmuskulatur. «bento, 7월 16»
Kuranyi nie wieder auf Schalke?
Die Probleme mit der Rumpfmuskulatur entpuppte sich als hartnäckiger Faserriss in der Bauchmuskulatur. Aber zum Lachen ist ihm derzeit ohnehin nicht ... «Kicker Online, 12월 15»
Okko Herlyn Kirchentag: Bibelarbeit für die Bauchmuskulatur
Dass zwischen veganer Erbsensuppe und meditierenden Männergruppen auf dem Kirchentag noch Zeit für Bibelarbeit ist, wundert den Kabarettisten Okko ... «Stuttgarter Zeitung, 6월 15»
Sixpack: Übungen vom Personal Trainer
Denn nur mit der richtigen Diät wird der Körperfettanteil so gering, dass die Bauchmuskulatur überhaupt zu sehen ist. Wer nur trainiert riskiert sogar, dass der ... «RP ONLINE, 4월 15»
FC Bayern München: Bauchmuskel-Therapie für Arjen Robben
Prinzipiell unterscheiden sich Muskelrisse am Oberschenkel oder an der Bauchmuskulatur wenig. Wenn letztere betroffen ist, hat das natürlich Auswirkungen ... «tz online, 3월 15»
Training für Bauch und Hüfte: Das Comeback des Klappmessers
Wichtig: Sie sollten über eine kräftige Bauchmuskulatur verfügen, damit Sie die Übung korrekt ausführen können. Wenn ihre Muskulatur zu schwach ist, sollten ... «Spiegel Online, 9월 14»
Fußballer brauchen gute Bauchmuskeln
Um sich vor Verletzungen beim Kopfball zu schützen, sollten Hobby-Fußballer ihre Bauchmuskulatur regelmäßig trainieren. "Die Verletzungsgefahr für den Kopf ... «Onmeda, 9월 14»
Power-Übungen für einen straffen Bauch
Ihr träumt von einem festen, muskulösen Bauch? Mit diesen Übungen trainiert ihr eure Bauchmuskulatur besonders effektiv und seht schnell erste Erfolge. «Brigitte.de, 5월 14»
Gesundheit: Mit dem Hula-Hoop-Reifen zur Traumfigur
Dieser Effekt ergibt sich, weil beim Hula-Hoop-Training die gesamte Bauchmuskulatur intensiv angesprochen wird. Das erläutert Uschi Moriabadi von der ... «FOCUS Online, 7월 13»
Sport in der Schwangerschaft: Fitness im Doppelpack
Allerdings sollte die gerade Bauchmuskulatur ab der 20. Schwangerschaftswoche nicht mehr dynamisch gekräftigt werden. Das heißt, Übungen wie Crunches ... «Spiegel Online, 5월 13»
