독일어 사전에서 Standwaage 의 정의
상체를 앞으로 구부리면서 뒤로 뻗은 다른 다리를 들어 올리면서 팔을 따라 수평선을 형성 할 때까지 하나의 뻗은 다리에 서있는 운동. 예를 들어, 서있는 균형으로 이동하십시오. Übung, bei der man auf einem gestreckten Bein steht, während man den Oberkörper nach vorn beugt und das andere Bein gestreckt nach hinten anhebt, bis dieses zusammen mit den Armen eine waagerechte Linie bildetBeispielin die Standwaage gehen.
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«STANDWAAGE» 관련 독일어 책
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1
FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Die Grundlagen: ...
Überprüfbar ist das beim »in die Hocke gehen« und bei der Übung »Die
Standwaage«. Hinweis Verminderte Koordinationsfähigkeit der Muskulatur zeigt
sich typischerweise im Absinken des Beckens, adduktorisch im
Standbeinhüftgelenk bei ...
Barbara Suppé, Irene Spirgi-Gantert, 2009
2
Basisbuch Gerätturnen: Von Bewegungsgrundformen mit Spiel ...
3. Ein. Gleichgewichtselement. –. die. Standwaage. Es gibt wohl niemanden, der
es nicht schon einmal probiert hat: das Stehen auf einem Bein, das andere
hinten angehoben und die Arme zur Balance ausgebreitet. Voilà, die
Standwaage!
3
Akrobatik: Training - Technik - Inszenierung
Die Standwaage vorlings Aus dem Stand werden die Arme seitwärts gehoben,
der Körper nach vorne gesenkt und ein Bein nach hinten gestreckt. Wenn der
Blick nach vorne gerichtet wird, stimmt die Kopfhaltung. Die Standwaage
seitlings ...
In der Standwaage, einer Gleichgewichtshaltung, sind Rumpfund ein Bein in der
Horizontalen und halten sich die Waage. Das Asana ist Ausgangsstellung für
eine Reihe weiterer Gleichgewichtshaltungen. d RuRmpf enen uundnd halten
sich ...
Standwaage. Im Stand auf einem Bein den Oberkörper vorbeugen und in die
gestreckte ArmKopf-Rumpf-Bein-Position gehen, zurück in die Ausgangsposition,
mit Zwischenschritten zum Beinwechsel. Wie 6., aber in der Streckphase die
Arme ...
Gero Bisanz, Gunnar Gerisch, 2013
6
Sensomotorische Koordination: Gleichgewichtstraining auf dem ...
Standwaage. vor/rück. Trainingsziele/Lernziele erhöhtem sensomotorischem
Anspruch. Schwerkraft. Ausgangsstellung Der Kreisel steht auf hartem
Holzboden. Der Trainierende steht im Einbeinstand auf dem Kreisel. Der Fuß ist
exakt auf ...
Andreas M. Bertram, Wolfgang Laube, 2008
7
Rhythmische Sportgymnastik: Leistung - Technik - Methodik
Abb. 22: Standwaage vorlings Abb. 23: Standwaage rücklings Abb. 24: Speziell
vorbereitende Übungen zur Entwicklung konditioneller und koordinativ-
technischer Leistungsvoraussetzungen Grundlegende und profilbestimmende
Stände ...
8
Abnehmen im Stundentakt: die amapur-Stundendiät für ...
Übung: Standwaage ♢ Trainiert: Balance, Koordination und ist eine
Ganzkörperübung mit Betonung auf die gesamte rückwärtige Muskulatur ♢ Dauer
: dreimal 5-10 Wiederholungen pro Seite Basisübung Stehen Sie auf einem Bein.
Verlagern ...
Roland Ballier, Susanne Wendel, 2008
9
Bodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte ...
Die Standwaage arbeitet mit dem primären Bewegungsmuster der Hüfte als Dreh
- und Angelpunkt, wie es auch für grundlegende Hebetechniken erforderlich ist.
Gewichtheber müssen lernen, ihre Hüfte als „Scharnier“ einzusetzen, während ...
10
Rücken-Aktiv: Bewegen statt schonen
Abb. 265: Slalomlauf um Hütchen Station 2: Standwaage mit Ruderzug Ein
TheraBand® wird an der Sprossenwand befestigt (Alternative: Ein Partner hält
das Band.). Aus der Standwaage heraus soll der Teilnehmer das Band zu sich
an den ...
Jörn Rühl, Sandra Goebel, Vanessa Laubach, 2012
«STANDWAAGE» 단어를 포함하는 뉴스 기사
다음 뉴스 기사의 맥락에서 국내 및 국제 언론이 말하는 내용 및
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Abschied von Marktfrau Waltraut Schwegmann : Schluss mit Obst ...
Früher gingen größere Mengen über die Standwaage. Wirsing, Weiß- und Rotkohl beispielsweise. Früher waren die Familien größer und es wurde mehr Eintopf ... «Westfälische Nachrichten, 12월 16»
Duisburg: Auch ohne Sixpack kann man topfit sein
Standwaage: auf ein Bein stellen, Knie leicht beugen, Arme ausbreiten und zur Seite strecken, den Oberkörper nach vorne beugen, das freie Bein nach hinten ... «RP ONLINE, 12월 16»
Den Lieblingsauftritt neu gestaltet
... Wettkampfturnerinnen von Janina Wolf, Gaby Pfister und Doris Loibersbeck elegant und kraftvoll auf dem Balken mit Spagat, Hocksprung und Standwaage. «Main-Post, 12월 16»
Fit im Winter: Mit diesem Workout klappt's bestimmt
In dieses Programm, das insgesamt rund 20 Minuten dauern sollte, können Kniebeugen, Standwaage und andere Trainingselemente integriert werden. «ISPO, 11월 16»
5 unterschätzte Fitnessübungen, die jede Frau kennen sollte
Halteübungen werden gern unterschätzt, dabei sind sie sehr effektiv und ein tolles Training für die tiefliegenden Core-Muskeln. Mit der Standwaage trainiert ihr ... «gofeminin.de, 6월 16»
Achtjährige Turnerin aus Kirdorf: Nadine turnt zweimal zu Gold
Bei der Übung am Schwebebalken gab es für sie einen Punktabzug, da sie die Standwaage nicht die vorgeschriebenen zwei Sekunden hielt – immerhin sprang ... «Taunus Zeitung, 5월 16»
Joggen: Die besten Tipps zum Start in die Laufsaison
... wie Spaziergängen oder lockerem Schwimmen empfiehlt er Mobilisierungs- und Stabilisationsübungen wie Beinschwung oder Standwaage. Dabei baut der ... «DIE WELT, 4월 16»
Fit In Den Frühling: Springend leicht Fitness aufbauen
Auf dem wackeligen Sprungtuch des Trampolins versuchen wir, unser Körpergewicht auszubalancieren und eine Standwaage zu halten. Ich bin erleichtert ... «Nordwest-Zeitung, 4월 16»
TITEL: Das neue WORKOUT-LAUFEN
Ab der Übung 5 bis 11 wird noch die für das Alter so wichtige Koordination trainiert (Standwaage), Schnelligkeitsausdauer (Treppenläufe) und mit den ... «FOCUS Online, 4월 16»
Einmal entspannen, bitte! Geniales Workout mit Anti-Stress-Formel
Standwaage. © iStock. Die Standwaage ist die ideale Übung, um runterzukommen und zu entspannen. Damit ihr euer Gleichgewicht haltet, müsst ihr euch ... «gofeminin.de, 2월 16»
